我的右手肘关节小时候骨折过两次，现在打篮球不会跳投和后仰，感觉手上没力，投个3分都很费劲~_备孕

这跳投和后仰不是和骨折不骨折有太大关系的，只要你回复好了，距离骨折的时间长了，肘关节自然会恢复，想要跳投和后仰的话，先练弹跳，增加滞空时间，然后给手臂进行李翔训练，多看篮球视频，反复的琢磨和联系就可以了~~希望我的回答对你有帮助啊~

问题分析：

你好，这个恢复需要一个过程的，有四个月了，骨折应该愈合的差不多了，目前主要是进行适当的功能锻炼，逐步恢复关节功能。

意见建议：

建议适当的进行关节的屈伸功能锻炼，逐步增加运动的强度和幅度，注意要循序渐进，运动柔和，防止再次损伤关节，局部做些热敷，按摩等，坚持锻炼一般在半年至一年内应该可以恢复。

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