后仰的使用基本和身高无关，只不过后卫用的多一点（主要是为防止被盖）2、跳的高当然好，但后仰跳投最重要的一点却是后仰的角度~~~越大越好，这对身体条件的要求很高后仰腰部力量挺重要，另外你的胆量也很重要！3、后仰主要靠的是腹肌，如果你的腹部肌肉

如果跳投都是脚跟落地那就完蛋了，长此以往肯定废了。肯定脚掌先落地的。理论上讲都是差不多同时落地的。应该是你打太久了，或者其他一些原因吧。我打篮球从没有这种情况出现过，最多就是缺氧心脏不行的感觉。因为我抽烟 ==望采纳!

这跳投和后仰不是和骨折不骨折有太大关系的，只要你回复好了，距离骨折的时间长了，肘关节自然会恢复，想要跳投和后仰的话，先练弹跳，增加滞空时间，然后给手臂进行李翔训练，多看篮球视频，反复的琢磨和联系就可以了~~希望我的回答对你有帮助啊~问题分析