胡辣汤主要流行区域：菏泽、枣庄、泰安、济南。山东最著名的是东明（菏泽）胡辣汤，有200余年的历史。
2、糁汤。
糁汤主要流行区域：临沂、枣庄、济宁。山东最著名的是郯城（临沂）糁汤，从元朝时就有了。
3、糊粥（糊涂）。
糊粥主要流行区域：菏泽、济宁、泰安。山东最著名的是郓城（菏泽）吕家糊粥，已有2000多年的历史。
4、甜沫。
甜沫主要流行于济南，又称“五香甜沫”。济南甜沫有数百年的历史。据济南志书记载：早在明朝时期，甜沫就已经出现。
5、咸粘粥。
咸粘粥主要流行于潍坊。康有为先生曾在潍坊品尝过咸粘粥，并称之为“仙人喝的粥”
6、油粉。
淄博的临淄和博山一带的老百姓早餐爱吃一种叫做“油粉”的稀粥；有发酵的酸油粉，也有不发酵的甜油粉。
7、咸豆粥。
咸豆粥是临沂大众化粥食，以费县最为著名。
8、油茶。
油茶为半流汁食品，宜早食，是临沂的传统小吃，尤以郯城县马头镇的油茶最为出名。
9、枣粥。
“枣粥”也叫“沫膏”。在台湾刊物《山东文献》中，曾有居台同胞回忆济宁兖州名吃“枣粥”的记述。
10、大闺女粥。
“博山粥”是淄博传统名点，有诸如豌豆粥、大米粥、小米粥、玉米楂子粥、八宝粥、杏仁粥、莲子粥、腊八粥等十几种，大闺女粥是其中一种。
山东人的早餐标准因为特别的豪华，从而引发人们广泛的讨论，不同的地区，早餐标准也不一样。很多人没有吃早餐的习惯，这也是不正确的一种饮食习惯，所以早餐一定要吃好，这样才能够提供充足的营养。
清晨起来有一份仪式感比较足的，早餐一天就可以开始了，对于人们来说这就是生活上的满足，也是人间值得的一种表现。而现在很多年轻人没有吃早餐的习惯，这种行为是错误的，可能对健康会有所影响，从现在开始人们就要改正自己的生活习惯，早上要吃营养健康的早餐。可以发现山东的早餐是比较豪华的，而山东的16个市早餐都有所不同，每一种早餐风格都是人们喜爱的。
这里的早餐自首也非常的丰富，主要是在齐鲁大地上，这里的物产丰饶，在吃早餐的时候他们也不会嫌制作繁琐，只要求餐餐能够带来惊喜，山东的早餐也有一种特点，最精湛的地方就是烹饪锦衣，能够将食物的美味激发出来。济南有一种小吃叫做有限，这种小吃被人们当作早餐，有这外皮酥脆，内容非常柔软的特点，而且葱香味非常的浓郁，长得像螺旋一样，所以叫油旋。这种早餐一定要在热的时候吃才是最香的，在添加一碗美味的粥，这就是非常丰富的早餐。
在青岛可以吃青岛大包和大虾面，这是青岛人最喜欢吃的一种早餐，馅料非常的鲜嫩，有一种朴实的感觉，一个青岛大面包就让人吃到撑，而且里面还会有一些海鲜能够补充营养。付博的博山烧饼也是早餐的一种选择，并不是用火烤制的，而是用炉子高温，热气蒸熟的，所以外皮酥脆，里面特别的香，这样的烧饼，也是大家喜爱的美食。
舌尖上的山东，作为淄博人要知道的5道 美食 ，都吃过算你厉害
对于每一个人来说，每到一座城市除了赏美景之外必不可少的就是品尝当地的 美食 小吃了。在有着悠久 历史 和文化底蕴深厚的齐鲁大地上，有着令无数人所向往和念念不忘的美味。山东各地 美食 不仅好吃，每一个都都极具特色，都有属于自己的"故事"。众所周知山东鲁菜可是八大菜系之首，而这鲁菜的发源地就在山东省淄博市（博山），当然淄博可不只有鲁菜，这里的各种 美食 和民间传统小吃也是多不胜数。
作为一名爱吃的人到山东淄博之前一定要先了解关于这里的一些信息。淄博是一座有着三千多年 历史 的文化名城，是齐文化的发祥地，也是世界足球的故乡。当然除此之外 美食 也是淄博这座千年古城的重要组成部分，最能体现一座城市特色的就是肉眼可以看到的美景，还有与城市融为一体的烟火气息了，在淄博随便找一家街边的餐馆坐下，来上一份传统的小吃感觉让人一下就融入到了这座城市。品味山东淄博，咱们不妨先从这些深受欢迎的5大 美食 小吃开始，慰藉一下那为美味而生的味蕾。对于作为淄博人来说一定要知道这5道 美食 ，如果全都吃过那真是厉害。
可是淄博最有名的传统小吃，吃起来入口即碎，满口留香，名气之大自不必多说；但不少人只是听过周村烧饼的名字，而没有吃过。周村的烧饼不同于咱们平时在早餐摊吃的烧饼，它非常的薄，而且十分的香酥，轻轻的咬上一口就碎了。据相关记载是起源于汉朝时期，距今已有一千八多年的 历史 了。其烧饼上面布满了芝麻，在当地周村人一般都称其为香酥烧饼和大酥烧饼，您到淄博一定不要错过这道赫赫有名的周村烧饼。
是淄博当地一道过年家家户户必做的 美食 佳肴之一，每次做上一大锅，从年初可以吃到年尾，里面的食材也是极其的丰富，有鱼、有肉、有菜，吃起来也是鲜美至极。
要说是一道就很不严谨了，这可是一桌子大菜，上面咱们也说到博山区是鲁菜的发源地，四四席囊括了北方菜式，还不失鲁菜之特色，给人一种很有牌面感觉，还很极具地方特色。
所谓的四四席，在淄博博山值得就是按照菜品分类的一种席面，一座上有固定的人数，也就是八个人，在餐桌上有四大件、四平盘、四型件和四饭菜，一共16品。无论是从座次上，还是上菜顺序上都十分的讲究。而在菜品上特点特色也是十分的明显，在博山四四席的菜品中充分了体现了鲁菜十分注重制汤的特点，不管是从用料上还是制作上都十分的严谨和精致。在博山，很多厨师师傅都经常说这么一句话"唱戏的腔，做菜的汤"，菜品的好坏其精髓都在这汤汁中。在淄博还分为传统四四席、全素四四席、 时尚 四四席，其菜品不同，口味也不同，您到淄博一定不要错过这博山的四四席。
要说周村的煮锅，其灵魂就在那大丸子上，丸子表面一层面糊，看上去样子一般，但是里面可大有乾坤，咬上一口绝对会让你惊艳到，不少人也是第一口就深深的爱上了他。除此之外里面还有肥肠、白汤丸子、炸豆腐叶等等。食客在吃的时候店家一般都是安排人在桌旁服务，客人均可以按照自己的喜好点食材菜肴，店家切好之后放入到桌上的小锅中，尤其是天气寒冷的时候来上一锅那叫一个舒服，吃的是浑身暖和，您到淄博一定不要错过这道 美食 。
而给小红印象最为深刻的就是第五道"道口咸菜了"，虽说和以上这些大菜名吃比起来逊色不少，但道口咸菜在淄博是一道同样有着悠久 历史 的汉族传统名吃。其正宗的道口咸菜具有鲜、辣、香、甜等多种口味，吃起来也是十分的香脆适口。您可别小瞧了这小咸菜，它有着三百多年的 历史 呢，早上来到道口小咸菜再来上碗粥，美好的一天从此开始。
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