每100克菠萝烧骨排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
菠萝拌土豆的热量(以100克可食部分计)是48大卡(200千焦)，单位热量较低。每100克菠萝拌土豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
麦当劳菠萝派的热量（以100克可食部分计）是480大卡（2008千焦），在同类食物中单位热量较高。
成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400－2700kcal，女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100－2300kcal。
能量摄入过剩，则会在体内贮存起来。人体内能量的贮存形式是脂肪，脂肪在体内的异常堆积，会导致肥胖和机体不必要的负担，并可成为心血管疾病、某些癌症、糖尿病等流行性疾病的危险因素。
人体每日摄入的能量不足，机体会运用自身储备的能量甚至消耗自身的组织以满足生命活动的能量需要。
扩展资料：
麦当劳菠萝派的做法：
准备材料：飞饼（甜）2片、芒果肉适量（喜欢香芋馅就把芒果换成香芋即可）
制作步骤：
1、飞饼软化之后中间对半切
2、芒果去皮切丁
3、将芒果丁铺在对半切的飞饼上（1片飞饼做2个派度）
4、将没有芒果丁的飞饼部分版对齐盖上芒果丁部分
5、用权叉子压实边缘部分
6、全部压好放入垫有油纸的烤盘中
7、烤箱上下×180度预热5分钟，放入待烤芒果派，中层
8、上下火180度中层烤13分钟左右
9、晾凉即可食用
参考资料来源：百度百科-热量
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