口腔溃疡是一种因生活形式导致的“文明病”。复发性
口腔溃疡绝大多数是由于精神压力大，工作节奏快，生活不规律，情绪不稳定造成的。根据临床观察，有许多
口腔溃疡患者是在过度疲劳之后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、激素等因素有关，如月经前、更年期女性口腔溃疡的发病率偏高，但怀孕期妇女的发病率较低。 口腔溃疡是可以预防的。一般预防措施是保持口腔卫生，避免黏膜损伤，补充足量的维生素，加强锻炼，睡眠充足，乐观开朗，戒除烟酒，饮食清淡等。但不同的
诱因引起口腔溃疡，还要有特别的应对方案。 诱因1：病毒。一旦人体免疫力降低，如疲劳、感冒时，病毒就会发作，引起口腔溃疡。 应对方案：增强身体免疫力，尤其要保证充足的睡眠，不让身体过度劳累。建议多用淡盐水、茶水漱口，保持口腔湿润。 诱因2：精神紧张。精神紧张可导致神经功能失常，在现代都市人中已比较常见。 应对方案：保持乐观开朗的生活态度，注意心态平衡，善于进行减压、放松等自我调整。 诱因3：雌激素不足。一旦体内雌激素减少，就容易引起口腔溃疡。 应对方案：不要过度减肥，因为除卵巢外，脂肪组织也是雌激素生成的一个来源。每日饮食摄入足够的蛋白质，这样才能维持体内雌激素正常分泌。经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等。 诱因4：吸烟。如果口腔内被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。 应对方案：口腔内有任何破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌、保持口腔湿润，促进溃疡愈合。 诱因5：过敏。对某种食物、甚至某种牙膏过敏，也有可能引起口腔溃疡。 应对方案：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是这种食物引起的，立即停吃停用、记录下来。并用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，次日溃疡就会明显好转。 诱因6：火气大。中医把火气大看做是口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。 应对方案：分清是实火还是虚火。实火溃疡表面呈黄色、红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘等症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色、隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。 诱因7：润喉片当糖。冬天干燥，咽喉疼痛发痒，不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。 应对方案：不要把润喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个位置。 诱因8：维生素缺乏。多吃水果、蔬菜之所以成为治疗口腔溃疡的“金科玉律”，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。 应对方案：通常是体内维生素A、B缺乏引起口腔溃疡，多食用黄色和深绿色果蔬，以及牛奶、鸡蛋等来补充维生素A。由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B
中国中医药研究中心北京施恩口腔黏膜疾病专科医院，中国中医药研究中心临床基地。我院专家组由我国著名中医李宏展教授带领，经历多年科研攻关，汲取五千年传统中医精华，吸收中国典精华，结合中医辨证施治理论，并通过对人体基因的深入研究，破译了可诱发口腔溃疡疾病的基因组，筛选出了20多种名贵中医方剂，科学配伍，研制出了能治疗口腔溃疡复发难题的“清毒复原免疫”系列中医方剂。多年来该方剂，先后治疗了来自国内外口腔溃疡、口臭、扁平苔藓、白塞氏病患者10万多例，经临床验证，能达到标本兼治，愈后不复发。填补了我国传统方法无法根治口腔粘膜疾病的空白。
基本是同义。
溃疡 kuì yáng
皮肤或粘膜坏死脱落后形成的组织缺损。主要原因是局部感染、外伤、血液循环障碍、营养功能失调或神经系统反射性营养障碍等
烂 làn
〈形〉腐烂，腐败
烂灰生蝇。——《淮南子·说山》。注:“腐也。”
如:一场大雨使麦子烂了烂黄齑(烂腌菜，比喻爱情不专的人)烂败(腐烂)烂损(腐烂败坏)烂碎(腐烂破碎)烂溃(溃烂)
1、皮肤、粘膜处的浅表性坏死性缺损，局限于粘膜表层称为糜烂。较深的坏死性缺损，超过粘膜肌层称为溃疡（ulcer）。
2、生理性糜烂
在青春期、妊娠期或口服避孕药的妇女，由于雌激素水平增高，宫颈管柱状上皮增生，原始鳞柱交界外移，可见宫颈外口呈红色，细颗粒状，形似糜烂，为生理性宫颈糜烂。
3、形容词，等同腐朽，是指从伤口处开始腐烂坏死。
4、在文学中也可形容为生理上的现象，如精神已经糜烂了。
5、有气味的
6、指无远大目标、荒淫无度、生活腐化、堕落。
例：生活糜烂。
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