它是蛋白混合饮料,富含优质大豆蛋白,高质量碳水化合物,含有有益健康的脂肪酸,添加多种膳食纤维,多种维生素矿物质营养成分。低热量,低脂肪,低胆固醇,营养均衡。
代餐奶昔里面有什么成分 代餐奶昔减肥原理
代餐奶昔减肥原理
1、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感。
2、富含46种营养元素,包括有抗“自由基”破坏作用的维生素A、C、E等保护细胞免受伤害的物质。提供缓释和快释碳水化合物,有助于调节高血糖和低血糖指数,维持能量水平。
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4、应用细胞营养专利技术,满足细胞所需完整、均衡的营养,避免营养补充过量的危险。
5、高质量的大豆分离蛋白使你减肥的同时皮肤不显松驰。
6、提供18种氨基酸,包括人体不能自行合成的氨基酸。
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7、特别均衡的营养带给您足够的能量,使你精力充沛。
8、每餐(用豆浆或牛奶调制)可提供17克高质量的蛋白质,有助于维持体内蛋白质平衡,帮助您获得饱腹感,不再渴求不健康的食物和零食。同时让你减肥时有效的保护肌肉。
9、 提供优质食用纤维,清洁小肠绒毛,排除体内废料,但不腹泻。
目前,世界卫生组织建议,所有成人年每人每天食盐摄入量应<5克,钾摄入量应≥3.5克,儿童每天的食盐和钾摄入量需根据其能量需求和年龄而定;高钠、低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素。中国疾病预防控制中心调查显示,2012年我国18岁及以上居民的平均烹调盐摄入量为 10.5g,但较WHO推荐的盐摄入量水平依旧高一倍以上,且中国人群普遍对钠敏感。WHO推荐钾的人均目标摄入量为3.5g/d,而我国实际摄入量低于1.6g/d,食用低钠盐,限钠补钾,有助于调节钠钾平衡、降低钠钾比 普通食盐钠含量97%以上,而低钠盐的钠含量减少了,目前基本减少20-35%左右,减少部分的氯化钾和硫酸镁代替,从而达到钠钾平衡,常见品牌,中盐低钠盐,雪天盐低钠盐,闽盐低钠盐等,而其他高端的低钠富钾调味盐,比如麦格姆海篷子盐,味之素,樱印等减盐达到50% 也是不错的选择,一般儿童用的比较多。属于高端低钠富钾调味盐。欢迎分享,转载请注明来源:优选云