宝妈在喂食海鲜类食物的时候,需要多观察宝宝有没一些不良反应,不过敏的话就可以吃,不过也不要给宝宝吃太多,虾的蛋白质和矿物质含量都非常高,吃多了会消化不好。刚开始喂食宝宝吃虾的话,要循序渐进。一定要将虾捣烂,再喂食宝宝。宝宝如果有不良反应,及时停止。一般喂食宝宝任何食物,都看下宝宝大便的颜色,如果大便颜色不正常,那么可能就会有问题。情况严重的话,一定要去医院诊治。 吃虾也要注意以下几点: 1、虾多吃不易吸收,容易拉肚子。所以幼儿1周吃1次就好,而且最好大一点的虾2-3只,虾仁可以多吃点,但不可以吃过量。如果孩子长身体,虾可以多吃一点补身体,但是绝对不可以暴饮暴食2、虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。 时蔬虾肉泥的做法 食材:当地应季蔬菜(1种)、鲜虾肉适量 做法: 1.将购买回来的鲜虾用清水洗净,去掉虾头部位,然后小心的将虾壳剥落,取出完整虾肉2.准备一根牙签,将完整虾肉背部的虾线取出(这点尤其需要注意仔细操作)3.将准备好的时蔬用清水洗净4.准备好空盘子,将时蔬与虾肉一起上锅蒸熟(15分钟左右即可)5.将蒸熟的时蔬与虾肉,一起用料理机或者勺子,碾压成泥。晾凉至温度适宜后,即可给宝宝食用。 虾肉的营养价值:鲜虾肉不仅味道鲜美,而且营养丰富。每百克鲜虾肉中含水分77g,蛋白质20.6g,脂肪0.7g,钙35mg,磷150mg,铁0.1mg,维生素A360国际单位,还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。 爸爸妈妈需要注意的是,在给宝宝制作时蔬虾肉泥时,由于蔬菜与虾肉中的盐分已经足够,那么就无需再给宝宝辅食中添加食盐了。另外,爸爸妈妈在给宝宝添加鲜虾等海鲜类食品时,要注意少量添加,观察宝宝的反应
一岁的宝宝,第1次是虾仁一般正常大小3~5个就可以了。当然了,每个宝宝的饭量不同,所以应该根据实际情况进行添加。下面来看看一道虾仁的做法:
西兰花炒虾仁做法步骤:
新鲜大虾15只(可用虾仁代替)、西兰花1棵、蒜半头、姜两片、淀粉少许、油1汤匙、盐少许。
【具体制作步骤】:
1、把新鲜的大虾在冰箱冷冻一会儿,挤出虾仁,用姜丝和少许盐腌制片刻,之后挑出姜丝,加少许淀粉拌匀。
2、西兰花用淡盐水浸泡,清洗干净,分成小朵,然后焯烫至变色捞出。
3、爆香蒜蓉,下虾仁翻炒至变色,再加入西兰花和盐,翻炒均匀关火。
4、美味即成。
虾仁营养丰富,其中蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,哺乳期女性食用虾仁可以调理身体,增强抵抗力。虾仁富含维生素A、维生素E、叶酸等多种维生素,有利于保护视力。而优质蛋白和丰富的钙质,则能造福宝宝的骨骼和身体发育。丰富的钾、磷、硒、钠等矿物元素。
家长您好虾,含有很丰富的钙物质,是给孩子补钙的良品,对孩子是有好处的,但是您的问题提到的是,孩子每天都会吃6个中等个头的虾,这个倒是很少见到,但是还是建议家长荤素搭配,最好不要总是食用某一种食物,这样长期下去肯定会对孩子的发育有一定的影响。希望我的回答对您有帮助。欢迎分享,转载请注明来源:优选云