早上起来有痰可能是由于饮食不当、不良习惯等非病理性因素导致，也考虑与支气管炎、支气管扩张、咽喉炎、胃食管反流、鼻后滴流综合征等病理性因素有关，如果持续时间较长，需先就医检查，判断疾病类型后再进行对症治疗。
一、非病理性因素：
1、饮食不当：晚上进食辛辣刺激、油腻、过甜的食物，以及饮水量少，会刺激咽喉部使痰液分泌增多，可能出现早上起来有痰的情况。一般多喝水，纠正饮食习惯减少刺激，会慢慢好转；
2、不良习惯：如经常抽烟、饮酒、熬夜等不良习惯，也会对咽喉部产生刺激，出现早上起来有痰的情况。部分人群也有张嘴睡觉的不良习惯，气管会分泌黏液阻挡外部灰尘等，从而导致早上起来有痰。此时需改正不良习惯，如戒烟戒酒、保证日常作息规律，用鼻呼吸等，慢慢会好转。
二、病理性因素：
1、支气管炎：由于支气管黏膜在炎性因子的刺激下会分泌大量的黏液，导致早上起来有痰，晨间较重，白天较轻，一般为白色或浆液性痰。患者可以在医生指导下使用抗生素类的药物治疗，如头孢拉定、阿莫西林，也可以使用喷托维林、盐酸氨溴索等药物，以缓解症状；
2、支气管扩张：临床上出现支气管扩张后，由于支气管壁结构受到破坏，可能会导致分泌物增多，出现早上起来有痰的情况，一般可以在医生指导下使用莫西沙星等药物，也可以使用支气管扩张剂，如福莫特罗等；
3、咽喉炎：由于咽部黏膜弥漫性充血，导致黏液腺分泌功能亢进，分泌较多黏液，通常会出现咽部不适感、痒感、干燥感或刺激感，部分患者可出现早上起来有痰的情况。当明确诊断后，需遵医嘱通过药物进行控制，如西瓜霜润喉片、银黄含片等，若合并感染，可使用头孢氨苄、左氧氟沙星等药物治疗；
4、胃食管反流：胃、十二指肠内容物反流到食管刺激管壁分泌黏液，会出现早上起来有痰的情况，伴有泛酸、烧心等。此时需遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、兰索拉唑等抑制胃酸分泌、保护胃黏膜，必要时可进行胃食管反流的内镜治疗，以缓解症状；
5、鼻后滴流综合征：比如鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎、鼻息肉等，由于鼻腔分泌物倒流到咽喉部，受到炎性刺激，导致咽喉部不适，出现早上起来有痰的情况。需到医院明确诊断，若存在炎症，可以在医生指导下使用抗生素类的药物治疗，避免感染症状加重，如庆大霉素、红霉素等。若是由过敏因素引起，可以使用抗过敏类的药物治疗，如西替利嗪、白三烯受体拮抗剂等。此外鼻息肉患者可能需要进行鼻内镜手术治疗，以缓解症状。
患者在治疗期间需要多喝水，多休息，同时还需定期就医复查，了解个人的身体恢复情况，以及注意均衡饮食，增强身体素质。
1、有干咳症状的患者最好要服用徳甫的抋焱晴嗏治疗，效果是非常好的2、咳嗽可以说明有呼吸道的炎症引起的，所以在吃咳嗽药的同时要一些吃消炎的药，这样效果会更好。
3、如果总是干咳，吃药也不见好，就要到正规的医院去检查，查明是什么原因导致的干咳，然后对阵下药。
干咳可以注意以下几点：
1.大量饮水 摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。
2.勿饮咖啡和酒 尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快。
3.保持空气湿润 增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
老是有痰，早晨痰多，是鼻炎引起的。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的。由于晚上睡觉躺着，一整晚的分泌物堆积在鼻道或咽喉处，所以早晨起床痰更明显。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）所以要彻底解决痰的问题，只需要好好调理治好鼻炎， 以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等， 导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时， 这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器和生理精盐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织， 彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次。要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用劣质的或者食盐，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。随着鼻咽处刺激物的消失，咽炎、痰就会自然消失。
同时，鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好， 鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用， 尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。 早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
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