A：当CaO进入人体内会和口腔中唾液水分剧烈反应，放出大量的热，使得口腔灼伤发生危险，同时生成了碱性很强的氢氧化钙，所以绝对是不行的。
B：氢氧化钙的碱性很强，能够使口腔粘膜表面的蛋白质发生变性失去活性，而造成粘膜灼伤，所以不行
。
C：碳酸钙的溶解度小，溶解的部分因水解而导致的碱性很弱。所以不会有灼伤组织的作用，所以是可以的。
注意：判断一个钙盐是否能够作为补钙剂，要看组成这个钙盐的“酸根离子”或阴离子。
常见的补钙用的钙盐（也是医药上的补钙剂）：
碳酸钙，乳酸钙，柠檬酸钙，葡萄糖酸钙，苹果酸钙，醋酸钙，赖氨酸钙，磷酸钙，磷酸氢钙，抗坏血酸钙等等
不适合补钙的钙盐：
氰化钙（剧毒），氢氧化钙（腐蚀性），氧化钙（腐蚀性），硫酸钙（不能吸收，导致结石），草酸钙（导致结石），高锰酸钙（氧化剂），硝酸钙（氧化剂），亚硝酸钙（氧化剂，有毒致癌），铬酸钙（氧化剂，有毒致癌性强），氟化钙（不被吸收）
,亚硫酸钙（进入体内产生有刺激性和毒性的SO2）
（1）碳酸钙能与胃酸中的盐酸反应生成可被人体吸收的钙离子，所以碳酸钙是补钙剂的主要成分；故填：CaCO 3 ；
（2）食盐是厨房中常用的调味品，故填：NaCl；
（3）碳酸氢钠能与盐酸反应，所以可用来治疗胃酸过多，故填：NaHCO 3 ；
（4）氧化钙能与水反应生成氢氧化钙，所以常用作食品的干燥剂；故填：CaO．
患有骨质疏松症的老年人可以吃一些黑芝麻，黑芝麻可以补充钙，也可以吃一些大豆。大豆属于高蛋白食品，真菌类食品也可以多吃。让老年人多喝牛奶，牛奶可以减少矿物质的流失。平时，我们必须多锻炼，加强体育锻炼也可以预防骨质疏松症。
钙剂有很多种。常用的钙剂包括碳酸钙、氯化钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙和柠檬酸钙。每种钙剂的钙含量不同，人体的吸收程度也不同。经测定，碳酸钙含量可达40%左右；氯化钙含量略低，约27%；乳酸钙含量为13%；葡萄糖酸钙的钙含量为9%。因此，如果老年人有骨质疏松症，碳酸钙应该是首选。
除钙含量高外，碳酸钙本身不易溶于水，导致泌尿系统或其他部位结石的风险相对较低。但是，患者的补钙不仅应根据是否容易吸收和钙含量来确定，还应根据具体情况综合考虑。例如，慢性萎缩性胃炎患者胃酸减少，服用柠檬酸钙更有利于吸收。因此，患者应根据自身实际情况进行综合分析，选择合适的补钙剂进行补充。
骨汤补钙能力最好，也更适合老年人。老年人食欲差，吸收能力差。最好用排骨做汤，这样排骨中的一些营养物质就会进入汤中，有利于老年人的吸收。排骨汤的营养成分也很高。除了钙含量高外，有机蛋白质的含量也很高，它能增强人体免疫力，抗寒，并具有强身健体的作用。牛奶中的钙含量很高。一般来说，半公斤牛奶的钙含量可达300克左右。除了钙，牛奶还含有一定程度的维生素D，可以促进人体对钙的吸收。更适合中老年人使用。老人们最好选择一些新鲜牛奶。鲜奶的成分相对健康，不会刺激食欲，易于消化。老年人喝牛奶主要是新鲜牛奶。
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