你别不相信啊，就是因为咖啡因刺激神经兴奋，所以才提神
所以仅仅从提神方面来说，没区别的，只要浓度大，效果都很好，不会困。如果你是要提神用，黑咖啡，和绿茶，都是很好的选择
再来说说，茶，可以促进消化，可以预防癌症，可以......好处多的不得了，你有兴趣自己查，我就不罗嗦了，基本没啥副作用
咖啡的好处，我还不大清楚。不过一般人喝咖啡都要加糖等等。糖吃好了，没啥好处吧？我没说错吧？
所以，如果你对茶有好感，挺喜欢喝，也不嫌泡茶麻烦，还是喝茶的好！！！
两者相对比的话,肯定是咖啡会令人提神很多,不过咖啡喝多了有依赖性. 而且比较刺激神经..相对来说并不是很好.而茶呢,是属于一种比较清新,健康的 饮用品..也具有醒神的作用,喝茶就像是喝一种雅致,慢慢品,身心都会觉得很放松哦!~咖啡和茶的区别：
1、咖啡和茶虽然都是常见饮品，但他们的原料并不相同，咖啡是人们把成熟的咖啡豆经过研磨以后，得到咖啡粉，然后用通过煮制得到的特有饮品。而茶叶则是人们采集茶树的馨香内衣，经过晾晒，空口和多种加工工艺以后得到的干燥茶叶，他在饮用时可以直接用沸水冲泡。
2、咖啡和茶的口感与味道也各不相同，咖啡具有浓郁的咖啡香，而且有一定的焦香睿存在，它在冲泡饮用时，会让人们感觉到明显的苦涩和醇香。它冲泡出的咖啡色泽也比较深，多为深褐色，而茶叶的口感与味道则比较清新爽口，苦涩味比较淡，而且冲泡出的茶汤清澈透明。
咖啡是咖啡树植物的产物，Robusta和Arabica咖啡树是其中两个最常见品种。据说咖啡源自埃塞俄比亚，然后传到中东和欧洲，并在17世纪成为欧洲非常流行的饮料。
取决于咖啡的生长和加工处理方式，最终产品有不同特点。咖啡豆烤制的时间不同，并且咖啡因含量也有差异，而这种化合物也是让咖啡变的如此流行的原因。咖啡的酿制方式也各有不同，滴水咖啡和蒸馏咖啡是流行的两种做法，有时还添加精油调味。
茶来自茶树，这是一种原生于中国的植物。与咖啡一样，茶也基于产地和加工方式而有不同口味，并分为红茶，绿茶，乌龙茶和白茶等不同品种。传说茶在公元前2700年左右开始出现，因此比咖啡的历史悠久。茶在亚洲流行的时间最长，直到17世纪才开始出现在欧洲的咖啡馆。
应注意的是，叫做“草药茶”的饮料实际上是煎药。茶的一个基本定义是必需包含茶树叶成分。因此，不管外包装上如何称呼，用薄荷叶或甘菊花等材料制成的药茶都属于煎药。
咖啡和茶的酿制方式很相似，都涉及热水浸泡或过滤，并且通常都用奶油和糖作为辅料。这两种饮料的咖啡因含量往往很高，但味道不仅差别很大，并且所含化合物也各有不同。例如，茶包含大量抗氧化剂，而咖啡没有。
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