怀孕能坐飞机吗 辐射

孕妇能坐飞机有辐射吗

飞机起飞和降落时机舱压力改变，高空飞行时氧气浓度和空气湿度均较陆地上低，这些特殊的机舱内环境，加上妊娠期生理改变，会导致孕妇出现心率增快、血压升高并出现明显的有氧代谢能力下降等症状。不过，在正常情况下，身体状况良好的孕妇只需要通过深呼吸，就可以调节过来，也能为胎儿提供足够的氧气。

2009年的美国妇产科医师学会有关资料显示，孕妇在整个妊娠的40周内最大的太阳辐射暴露量应限制在1毫西弗特以内，而即使乘坐长线路的国际航班，乘客一次性的太阳辐射暴露量，也达不到最大限制量的15%。所以，孕期内偶尔乘坐飞机，所受到的噪音、振动和太阳辐射产生的对胎儿的影响可以忽略不计。当然，若孕妇长期在飞行过程中暴露于噪音、振动和太阳辐射，确实可能会有流产的危险。

怀孕中期(13~32周)的孕妇，身体情况相对处于稳定时期。在这个阶段，大多数孕妇孕吐的症状已经消失，流产和早产的风险也较其他孕周要低。所以，一般认为在13~32孕周之间孕妇乘坐飞机出行的风险相对是最小的。而如果想在怀孕13周前和怀孕32~36周乘飞机出行，最好先征求妇产科医生的意见，由专科医生根据个人的身体情况做出具体的风险评估后再作决定。而对于36孕周以上的孕妇，为安全起见，不建议坐飞机。

孕妇长期使用电脑和手机会对孩子造成辐射，所以一定要减少这种频率。孕妈妈不能在怀孕之后只考虑到自己不考虑到孩子，可能也会让孩子发生畸形的现象。孕妈妈如果穿上了防护服，在工作状态时能够做到一些阻挡。在前期怀孕期间，尽量的避免自己去接触手机和电脑辐射，一旦危害了孩子，就会让孩子发生不好的后果，也会导致宝宝没有办法健康的降临。

孕妈妈可以玩电脑和手机吗？

怀孕之后的女性不想在前期就放弃自己的工作，还想着坚持，但是用电脑肯定多多少少有辐射的。孕妇不想让孩子流产，不想让孩子出现危险就要控制住自己，怀孕之后可以跟单位的领导请一个假，长期坐在电脑面前，整个人也会经历非常疲惫。怀孕之后就要多多休息，不要给自己那么大的压力，一些事情会有自己的丈夫来承担，要让自己的心情得到舒展。手机辐射对孩子来讲还是很大的，影响也非常的多，如果不关心孩子就会造成孩子流产。

腰酸背痛。

长期坐着工作时间久了，会导致自己有腰酸背痛的现象。孕妇要想着工作的话，每天控制在三个小时以内，并且选择一把舒适的椅子，穿上防辐射服。夜晚可千万不能熬夜玩手机，这对孩子来讲是最大的伤害。妈妈一定要有健康的饮食和良好的睡眠习惯，宝宝才会发育的很好，在怀孕初期一定要防止辐射能，不碰的就不要碰。宝宝能够感受到妈妈的一些行为，所以妈妈也要考虑到孩子身体多吃一些营养的食物，没有事情可以选择出去运动运动走一走。孕妈在冬天天气比较冷时，也不要使用电吹风，会有辐射现象。所有的情况都是为了孕妈好，腰酸背痛也会导致孕妈有一些腰部疾病。

怀孕期间，孕妈要当心哪几件事，任何一个都会让胎儿不舒服？

胎儿怕持续高温

从末次月经到来的那一天逐渐算，到一个月的时间也，这也是不可以称之为试管胚胎，可以用精卵结合。这个时候的精卵结合十分敏感，最怕持续高温，假如孕妈处在持续高温地区，很有可能导致精卵结合的发育和胚胎着床。如果长期出现这种持续高温地区或者洗热水澡等情形，原本孕期是一件高高兴兴的事，很有可能造成功亏一篑，孕妈需要注意哦！

胎儿怕孕妈有情绪

在怀孕第二个月时，精卵结合渐渐地发育成胎儿，这一阶段恰好是中枢神经系统发育的关键时期，头部80%的神经元是在这个时候所形成的。假如在这个时候孕妈妈的情绪不好，容易使胎儿头部受影响。因此孕妈妈一定要维持快乐的心情，孕爸要会如何哄老婆高兴，期内多陪伴多行走，这才是对胎儿的承担。

胎儿怕缺少钙

在孕妈孕期第3个月时，胎儿90%的支气管已经形成了，渐渐地脱变成中小型身体，四肢部件成长，人体骨骼逐渐发育。胎儿就会从孕妈消化吸收大量钙，假如孕妈里的钙很多外流无法及时填补，就会导致胎儿发育缓慢，妈妈也会受到牵连，比如：腰腿疼痛，骨关节算和脚抽筋状况。这一阶段要给胎儿塑型的主要环节，孕妈一定要留意钙化学物质补充。

胎儿怕孕妈饮食不规律

在怀孕第7个月，胎儿大脑的进到成熟，这个时候孕妈一定要多吃一些核桃仁、花生仁、鱼种等食品，这种物质可以填补油酸协助胎儿人的大脑发育。还有一些食材需要注意：过咸、鸡精多、熏制性食物，这类食物里面含有铅，对宝宝脑部的发育不太好。与此同时需注意营养搭配，水果蔬菜这种也不能少。

胎儿怕疲劳和拥堵

8个月大一点的胎儿，已经将妈妈的子宫上涨非常大，因为身体都已发育，子宫内也就没有足够的时间供她们玩乐。这个时候孕妈一定要留意，不必到客流量较多的地区，平常行走一定要留意个人行为，防止腹部被遇到或者摔倒。还需要多注意休息，不可以劳累过度，那也是为孕妇分娩之际积累精力，防止一些意料之外的状况。

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