身体最近贫血严重，吃什么可以调理？
重度贫血是指患者血红蛋白浓度每升低于60克的贫血。 重度贫血应适当多吃猪肉、牛肉、猪血、鸭血等动物血液制品和肉类制品。 因为这些动物的肉类制品和血液制品中铁元素含量非常丰富，可以补充骨髓造血所需的铁离子，促进骨髓造血功能，改善贫血症状。其次，贫血严重的患者必须适当吃白菜、菠菜、萝卜、苹果、香蕉等新鲜蔬菜和水果。 这些新鲜蔬菜和水果中叶酸和维生素b12含量最为丰富，可以补充骨髓造血所需的原材料，改善骨髓造血功能，改善贫血症状。
严重贫血需要根据贫血的原因进行治疗不能通过饮食迅速见效一般来说，只有营养性贫血可以通过调节饮食来辅助治疗。 虽然重度贫血不能指望通过饮食获得速效，但在医生的指导下，药物和饮食可以同时缓解贫血症状。缺铁性贫血缺铁引起贫血时，可以吃动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、香菇、豆类等来帮助补充铁分。 请避免同时喝浓茶和咖啡。 根据病情，口服铁剂或注射铁剂进行药物治疗。
叶酸缺乏引起贫血叶酸主要存在于深绿色蔬菜、柑橘类水果、坚果中，富含叶酸的饮食对叶酸缺乏引起的贫血有辅助治疗作用。 但是，由于叶酸容易被热分解，所以在吃含有叶酸的食物时，必须尽量生食，避免过度烹饪。 喝酒会影响叶酸代谢，所以患者必须戒酒。维生素b缺乏引起的人体不能自已生产维生素b，其主要来源是通过吃瘦肉、动物内脏、蛋类、乳制品等来摄取。 绝对素食会引起维生素b缺乏。 因此，患者在平时饮食中应注意肉的搭配，避免偏食。
心脏供血不足，这通常是冠心病的一种表现。如无明显的胸闷、胸痛等心肌缺血的症状，称为无症状型心肌缺血，也称隐性冠心病，应当积极治疗。一、药物治疗：
1、硝酸酯类（扩张冠状动脉、改善心肌缺血、防治心绞痛）——如消心痛（
2、β－阻滞剂（减慢心率，改善心肌缺氧，治疗高血压）——如美托洛尔
二、以非药物治疗：是防治冠心病的重要方法。主要是保持健康的生活方式，如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等。
缺铁性贫血可以口服有机葡萄糖酸亚铁和维生素C等药物进行治疗，吸收比较好，而且没有副作用。缺铁性贫血时不但要补充药物，还可以通过食物进行补充，可以多吃一些含铁丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、动物血、动物肝脏以及一些新鲜的水果蔬菜，还有五谷杂粮、坚果类食品等。缺铁性贫血时需要经常能用铁锅做饭和炒菜，也能适当的补充一些铁。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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