1.孕妇补铁的最佳时间是绝经后6个月左右。怀孕后，医生会为产妇做一系列的血液检查，最常见的是血常规，看孕妈妈是否有贫血。因为怀孕后全身血容量会增加，到怀孕第32周，全身血容量增加到峰值，就会造成稀释性贫血。孕妇基本都是缺铁性贫血，所以会在孕中期进行贫血筛查。如果出现贫血，将给予铁剂以纠正贫血。如果没有贫血，也建议早期补铁，改善饮食，药物治疗。
2.因为铁是合成血红蛋白的原料，而血红蛋白辅助氧气，给宝宝供血供氧。如果出现缺铁性贫血，宝宝可能会缺氧，甚至发育迟缓。所以补铁是从怀孕中期开始的，大概6个月左右。怀孕初期，身体会出现恶心呕吐、精神不佳、精神不振、更年期、全身无力等症状。怀孕三个月后，这些症状会慢慢消失，怀孕前三个月和后三个月都不容易发生性关系。此时发生性行为可能会导致流产。多吃叶酸片。膳食中铁的日供给量约为28毫克。
3.因为很难从饮食中得到补充，所以在怀孕第四个月时，每天口服一次0.3g硫酸亚铁是很常见的。其次，饮食中的动物性食物含铁较多，如猪肝、瘦肉、鸡蛋等。还可以吃菠菜、圣女果、草莓、核桃、枣等。孕妇补铁一般在妊娠中期。妊娠中期以后，随着孕妇体重的逐渐增加，孕妇的循环血量也会增加。此时血液的形成会相对稀释，容易导致缺铁性贫血，要进行补铁。一般孕妇补铁的剂量主要看是否出现贫血。如果发生贫血，需要比非出血性贫血剂量更多的铁。
4.怀孕第六个月是孕妇开始补铁的最佳时机。在此期间，孕妇的血容量增加已达到最高水平，可能会引起稀释性贫血。不过还是要看孕妇的身体状况。如果产检发现缺铁，需要及时补充。缺铁的孕妇会出现心慌、乏力等症状，影响身体健康，胎儿也可能缺氧发育不良。因此，在正常生活中，孕妇应摄取足够的铁，合理补充富含铁的食物，以满足身体的需要，确保顺利怀孕。
口服药与进食先后的关系，对药物的消化和吸收有重要影响。宜饭前空腹服用的药物常见的有：肠道抗感染药，此类药物要求肠道内药物浓度较高，进食会降低药物浓度；胃壁保护药，服此类药物后药物会分散并在胃壁形成一层保护膜，与食物同时服或饭后服则药物会与食物混合而起不到应有的作用；肠溶衣片剂，该类药物需要到达肠道以后才能消化吸收，而进食会影响胃的排空，延迟其消化、吸收；利福平、氨苄青霉素等药物因易被食物中的纤维素吸附而使吸收减少也应饭前服用；此外，某些驱虫药、泻药等也要饭前服用。
宜饭时服用的药物常见的有鱼肝油等脂溶性药物，因为脂溶性药物可溶解于食物中的脂肪内，更容易吸收；另外，助消化药与食物同时服用，其助消化作用更佳。
药物大都可以饭后服用，特别是胃肠道反应比较严重的药物，饭后服用可以减轻药物的刺激
许多人生病吃药的时候，都会遇到这个问题，就是什么时间吃药最好。有人觉得饭前吃好，有人觉得饭后吃好，也有人觉得无所谓，什么时候吃效果都一样。其实不然，药在饭前吃还是饭后吃，是要根据病情和药物对胃的刺激情况来决定的。有些药需要它很快起作用，就要在饭前吃，因为饭前胃是空的，能很快将药吸收。而有些药毒性比较大，吸收太快容易中毒，还有些药对胃有刺激性，饭后吃的话，胃里的食物可以将药物隔离，使药性缓慢释放。
现在，我们就来看看应该怎样正确服药吧!“每日一次”是指每天都在同一时间服用；“每日二次”是指早晚各服一次，一般分别在早上8点和晚上8点服用；“每日三次”是指将一天平均分为3段，每8小时服药一次。“饭前服用”一般是指饭前半小时服用，健胃药、助消化药大都在饭前服用。如果你吃药前先吃了一大堆零食，就起不到“饭前服用”的效果了!不注明“饭前服用”的药一般都在饭后半小时服用。
药物的应用必须与人的饮食，水面相适应，才能更好地发挥作用。
你会吃药吗
1、 空腹（清晨）；驱肠虫药如驱虫灵，槟榔等，可使药物迅速入肠保持高浓度而且直接作用于虫体；盐类泻药，如硫酸镁等，可使药物迅速入肠发挥作用。
2、 饭前（食前30分钟）：收敛止泻药，有壁保护药、吸着药均应在饭前服；利胆药如硫酸镁、胆酸钠等，使药物通过胃时不致过分稀释而保证疗效；以消化系统刺激不大的肠道抗感染药宜在饭前服。
3、 饭时（饭前饭后片刻）：助消化药如胃蛋白酶合剂应在饭时服用，使药物及时发挥作用；有些对肠胃刺激特别强的要去（硫酸低铁、左旋多巴芬）在饭时服。
4、 饭后（食后15-30分钟）：绝大多数药物可在饭后服。特别是对胃肠有刺激性的药物如阿司匹林、消炎痛碘化钾、洋地黄、黄连素等。
个人建议，最好晚上吃。因为晚上人体是处于修复状态，就像电脑一样，也是在空闲的时候修复漏洞，既不影响我们正常的工作，也不会浪费我们过多的时间。我就是这么做的，另外还有一点，夜晚药能够更有效地发挥其药效作用，所以建议你晚饭后睡觉前吃。望采纳点赞！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
