缺铁性贫血怎么补?多吃哪些食物可以补血?

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缺铁性贫血可以通过食疗、口服对应药物进行补充。缺铁性贫血是因为铁丢失过多、摄入不足、吸收不良有关。补铁的方法比较多,如果患者的症状不太严重,可以通过食疗的方法进行补充。饮食上可以多吃动物血液、木耳、海带、香菇、豆制品,搭配高蛋白类的食物,能起到补铁的作用,改善患者情况。也可在医生指导下给予对应的药物。

缺铁性贫血的患者,如果贫血程度较重,有一系列贫血的临床表现,可以通过输注红细胞补血治疗,通常输注红细胞以后,贫血的相关临床症状就会明显改善。但是对于缺铁性贫血患者来讲,治疗原则是补铁治疗,以及要寻找缺铁的原因,并去除缺铁的原因。补铁治疗可以通过口服补铁,也可以通过静脉补铁,静脉补铁相对于口服补铁来讲补铁效果快,而口服补铁需要用于没有食管、胃溃疡以及糜烂出血的患者。静脉补铁则需要进行皮试,如果皮试阴性的患者方可静脉补铁。

发生缺铁性贫血的时候,可以适当的多吃一些富含铁元素的食物,比如说动物的内脏,以及动物的血液,可以多吃一些猪肝,鸭肝,猪血,鸭血,猪肚等,这些食物当中,铁元素的含量非常丰富,而且易于被人体所吸收。如果是发生巨幼红细胞性贫血,往往是缺乏叶酸或者是维B12所导致的,叶酸往往存在于新鲜的绿叶蔬菜当中,维B12往往存在于动物的肝,肾,瘦肉,鸡蛋当中,多吃这些食物,有助于巨幼红细胞性贫血的改善。

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现在缺铁已经成为好多宝宝面临的问题了,包括我家宝宝之前也有这个问题,不过经过调养和补铁已经基本正常了,我建议你看看婴尚的强化铁米粉,市场上虽然有好多不一样的主打补铁的米粉,但婴尚强化铁米粉二价铁含量更高,给孩子补铁就比较合适。


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