心脏支架手术后,要多吃富含红维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、个谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇;
选植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调
禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶汕等胆周醇高的食物:可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等。
方便好记的心脏支架了术后饮食原则
多吃蔬菜水果,少吃粮食;
饮食宜清淡,最好少吃肉;
多吃淡水鱼,别吃鸡蛋黄;
适当喝牛奶,戒烟少饮酒。
你好,可以买点核桃仁,花生,榛子,水果这些的营养都很高,对孩子的大脑发育很好,还有海带,也是成品,适当吃点碱性饼干,对你的胃特别好,不可以吃巧克力因为它里面含可可和咖啡因,其他的都可以,怀孕后并不是什么零食都不能吃。建议购买零食时最好以新鲜的天然果实为佳,这些食品味道香美,并且富含等多种营养素,孕妇常吃不仅可以满足爱吃零食的嗜好,还能补充各种营养。
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