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多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁,所以,夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题,还要从根源入手,针对病因进行治疗和调节。 如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗;痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药,以达到清热化痰的目的;如果是因为用脑过度或心情忧虑,那么就要集中精力用于排除感情心理因素了,可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节;若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现人要是不做梦,就是要出大事情了。比如死人。几乎不做梦,(什么鬼⚆_⚆)人不做梦,精神会受到损伤,中医的解释是如果你不做梦,要么你是个傻子,要么你就有精神失常。西医的解释就是神经病。按我们神棍们的解释,有的会说你会短寿,或阴阳失调等,这是不做梦的坏处。人最好是能做梦的好。还有有些梦是惊吓来点,可以去药店买琥珀抱龙丸服用,有安神的作用,只要你没做亏心事,就不会总做梦,举例说明如杀人犯,杀人后总是梦见被害者来寻仇索命。如小偷,偷了东西总是梦到进监狱,或被失物主给打死。等
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