大家的问题基本上分为以下几类:
一.头皮出油
二.头皮屑
三.头皮痒
四.脱发
无论是以上的单一问题还是组合问题，都离不开我们自己身体本身的根本原因。头发随身体而生，年轻人为了工作加班加点，为了工作，应酬，抽烟喝酒，作息不规律等等造成以上问题。
下面跟大家分享一些注意事项
一.头皮出油
如何从根本上解决或者缓解头皮出油问题
1.常规出油
更换洗发水，头发爱出油的人最好使用含有硫铜锌或水扬酸成份的洗发水。例如生姜洗发水。
2.螨虫，哪些现象说明头上的螨虫很多？
1、头皮、头发容易油腻
健康的头皮一般洗头后3、4天才会出较多的油脂，头发才会变油腻、变塌，如果1、2天头发就已经很油腻的话，是应该警惕头皮螨虫了。
2、头皮容易长痘痘
如果触碰头皮会有明显突出颗粒感，这就是头皮上的痘痘。头皮的皮脂毛囊要比脸部肌肤多出2倍，所以容易积聚螨虫，达到一定数量后毛囊会发炎导致长痘。
3.头皮瘙痒，头皮屑增多，伴有头皮出油较多，症状诊断为脂溢性皮炎
脂溢性皮炎，脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。
治疗:治疗原则
采用生活、饮食、精神调理及药物治疗。
治疗方针
一般采用生活、饮食、精神调理及药物治疗。成人脂溢性皮炎则常为慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。
一般治疗
生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，口服维生素b族，避免过度精神紧张。
药物治疗
1.外用药
（1）糖皮质激素 不宜久用，尤其是在面部。低效糖皮质激素（如氢化可的松）制剂作用较弱，适用于婴幼儿。
（2）抗菌药 外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或1%氯霉素和0.1%地塞米松霜剂。
（3）硫化硒洗剂 具杀真菌和抑制细菌生长作用，还可减少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸含量。
（4）巯氧吡啶锌洗剂 不用于睑缘，以免刺激眼睛。
（5）抗真菌制剂 抗真菌制剂特别是咪唑类药物有较好疗效。
（6）硫磺和（或）水杨酸洗剂及其他 硫磺和（或）水杨酸具有抑菌、除屑作用，对本病有一定疗效。煤焦油制剂有抗炎、抗菌和抗核分裂作用，通常仅用于头皮。
2.内用药
（1）糖皮质激素 如泼尼松，治疗于皮损面积大而炎症重的病例，疗程通常限于7～10天，不宜过长。
（2）雷公藤多苷 适用于炎症明显、范围较大的患者。若联合小剂量糖皮质激素，则效果更佳。
（3）抗生素 炎症较重的脂溢性皮炎病灶内往往合并有细菌感染，有时甚至出现脓疱和颈淋巴结增大。
（4）B族维生素 包括维生素B2、维生素B6和复合维生素B，长期内服。
预后情况
婴儿脂溢性皮炎通常有自愈倾向，成年人通常需要长期反复医治。
4.头发洗过一夜，第二天头皮很痒，头皮屑突然变多，头发掉的很多，这是透气真菌感染引起，
解决方案:尝试用抗真菌洗发水
脂溢性皮炎的日常养护要注意使用清爽且保湿性强的护肤品。由于面霜的质地比较厚重，容易诱发及加重皮炎，因此尽量不要使用质地过于厚重的面霜。日常护肤建议使用含有保湿成分的爽肤水等。
脂溢性皮炎的发展主要是由于生活作息不规律以及刺激性食物的过量摄入。尤其是对于年轻人而言，正常的皮脂腺分泌就比较旺盛，加上熬夜催化，以及辛辣食物、烟酒、油炸食物的刺激，就很容易引发脂溢性皮炎的症状。脂溢性皮炎一般好发于头面部，额头，鼻翼两侧，下巴，以及前胸后背等位置。同时短时间内摄入过多的碳酸饮料，也是诱发脂溢性皮炎的主要原因之一。还有一些特殊的皮炎症状，是由于日常过度清洁引起局部角质层薄弱，补偿性出油引发的。
脂溢性皮炎的治疗一般以外用药物为主，严重时有必要辅以口服药物。同时避免摄入过多油炸辛辣以及甜食，以免刺激或促进皮肤的皮脂腺分泌油脂。需要多食用含有维生素的食物，比如水果和深色蔬菜等。摄入维生素可以纠正毛囊的异常情况，并且防止毛囊堵塞。并且近年来有研究表明，人体内缺乏锌元素也有可能导致脂溢性皮炎，因此，在患病时补充适量的动物肝脏，坚果类食物也是有必要的。
脂溢性皮炎的皮肤护理要格外注意，尤其不能使用油分含量过大的面霜及精油类产品。此类产品会导致患病区域病情加重，皮脂腺分泌增多。此时可以使用一些保湿性比较强的功能性爽肤水，这是脂溢性皮炎患病期间最理想的护肤状态。而且需要注意，患病期间，不可对皮肤进行过度清洁，很容易导致皮炎复发。
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