丝瓜的粘液里分泌一种皁素的物质，它具有清热化痰的功效，适用于肺热、风热的咳嗽人羣，而且为浓痰。如果你咳嗽痰多，且痰稠色黄，可以用丝瓜煎汤服用，或者将丝瓜与豆腐一起煎烧，也有化痰、开胸的作用。
山药山药里面含有一种多糖蛋白质的混合物质，名叫黏蛋白，这种物质具有补脾养胃，补肺益肾的功效，对于清肺润肺有着特殊的作用。山药主要功能是补脾，但它也是清肺化痰的食物，可以补充人体所需的多种微量元素、蛋白质以及维生素。
冬瓜冬瓜具有清热化痰的功效，它性凉、味甘淡，而冬瓜子是中医止咳化痰的常用食物，如果孕妇是因为肺热咳嗽引起的大叶性肺炎、支气管扩张、咳嗽且有黄浓痰，可以用冬瓜煮汤食用是去痰最好最快的方法，润肺又化痰。
百合百合具有清肺燥热、健脾养胃、滋阴清热，同时还可以止血活血，孕妇嗓子有痰时可用百合煲汤、炒菜、煮粥食用来帮助化痰。但要注意，脾胃虚弱、风寒感冒以及虚寒出血的孕妇不宜食用。
白萝卜
孕妇嗓子有痰时，可用萝卜煮水，或者将白萝卜加上蜂蜜煮水食用来化痰。另外，将白萝卜和猪肺、杏仁煲汤，也具有清热化痰、止咳平喘的功效，适合于气促痰多、久咳不止的人羣。
陈皮陈皮具有健脾理气、止咳化痰的功效，孕妇嗓子有痰，尤其是因天气干燥引起的咳嗽有痰，用陈皮泡水饮用效果很好。
孕妇止咳化痰可以采用食疗的方法：一、痰黏稠严重者可加用二至六克的川贝母粉，先用100至200cc沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。川贝是很好的润肺止咳，化痰平喘，清热化痰的中药，对身体副作用小。
1、萝卜姜梨茶：采用白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
2、萝卜炖麦芽糖：白萝卜两个，麦芽糖60公克，炖煮吃。
3、波芹海蜇皮汤：鲜波芹六十克，海蜇皮三十克，开水炖服。
4、白木耳汤，白木耳6公克，泡发过夜，加红枣十个，适量清水煮熟后，加冰糖食用。
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