![酸奶美白作用大还是纯牛奶?,第1张 酸奶美白作用大还是纯牛奶?,第1张](/aiimages/%E9%85%B8%E5%A5%B6%E7%BE%8E%E7%99%BD%E4%BD%9C%E7%94%A8%E5%A4%A7%E8%BF%98%E6%98%AF%E7%BA%AF%E7%89%9B%E5%A5%B6%EF%BC%9F.png)
喝
酸奶的美白
效果比喝纯奶的效果差,因为
牛奶的美白作用需要长时间才能见效果,而酸奶是以牛奶为原料再加工的产品,从饮用的角度来讲效果不如牛奶。但是酸奶的优势在于做面膜,因为酸奶中含有的各种乳酸菌使得它在敷脸上比纯牛奶的效果更强。把喝剩下的酸奶底泡上面膜纸敷脸,效果很好,比牛奶的嫩肤效果好。另外,喝酸奶有利于排毒,对皮肤很好,而且长喝酸奶据说可以减肥个人认为使用酸奶敷脸效果比纯牛奶要好,酸奶可以使皮肤更加嫩白,而且敷过脸之后你会感觉皮肤非常光滑、细嫩。在敷脸时酸奶中的营养成份能渗透到皮肤里,而纯牛奶的效果就不如酸奶好,牛奶中有大分子的蛋白质和脂类,会阻塞毛孔,如果你的脸爱长痘痘,最好不要用牛奶敷脸,会严重。相对讲,是酸奶好一点,酸奶经过乳酸菌的发酵消化,营养物质相对会较好吸收。建议将酸奶均匀的涂在面膜上,然后敷在脸上15分钟就可以了。