用热水+白醋刷洗一遍，然后在阳光下暴晒一天。
脚气通常分为以下几种：
1、浸渍糜烂型脚气。
早期症状为脚趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。如出现浸渍糜烂型脚气，可用“四黄洗剂”，即黄连、黄柏、黄芩、大黄各30克，加水煎煮30分钟，以纱布湿敷20分钟，可起到清热消毒的作用。
2、水疱型脚气。
其症状为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。可用苍耳子、苦参、蛇床子、大黄、黄精、明矾各30克，甘草10克加水煎30分钟，其中明矾需后下。黄精专治脚癣，苦参与蛇床子同用，可增强杀菌止痒的功效。
3、增厚型脚气。
症状表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。可用黄精、地肤子、明矾（后下）各30克，加水煎煮30分钟。地肤子性寒味苦，具有清湿热的功效，配伍黄精、明矾外洗具有杀菌抑菌之效，还可使角化的皮肤软化。
扩展资料：
教你去臭七个方法：
1、每晚洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。
2、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次。
4、将柚子皮撕成小碎片，放入鞋子内，可以防止脚臭。
5、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
6、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。
参考资料：人民网-教你去臭小窍门
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