脚和鞋臭怎么除臭?

怎样除脚臭和鞋臭 方法一：去鞋臭1、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

2、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。

如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

3、将干茶叶（泡过的也可）包放入鞋内可去除异味。

4、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。

方法二：去脚臭1、加入米醋的水洗脚，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

2、洗脚时加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

3、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

4、用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭。

方法三：去脚气1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。

5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

方法四：养成良好的卫生习惯经常洗脚，在脚上使用爽身粉，使用止汗剂，经常更换袜子，穿通风的鞋子。

方法五：保持良好的饮食习惯勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

###一般措施*1】要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2】洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

3】平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。

4】积极消除诱发因素，如脚汗。

5】勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

6】情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。

7】脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。

8】用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。

可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%**液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。

鞋柜也要经常通风、晾晒。

如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

一般使用咪唑类溶液或霜剂，亦可用水杨酸制剂等，每天1~2次。