手术后吃什么伤口愈合快

新妈妈伤口的护理十分重要，那么手术后吃什么伤口愈合快呢？主要是富含维生素A、C、锌、脂类等食物。

手术后吃什么伤口愈合快

妈妈在手术后为了促进伤口的愈合，饮食上应该注意多食用一些含有维生素A、C丰富的食物，同时多食用一些含有微量元素锌的食物，一些含有蛋白质丰富、含有脂类的食物也要适当食用。那么，手术后吃什么伤口愈合快？

1、维生素A丰富的食物：免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等，植物类如绿豆、大米、胡桃仁等，动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋、鱼肝油等，都是维生素A丰富的食物。

2、维生素A丰富的食物：黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C，西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，都是含有丰富的维生素C，多吃可以促使伤口愈合。

3、含有微量元素锌的食物：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中，富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。

4、含有蛋白质丰富的食物：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5、含有脂类的食物：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

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手术后不利于产后伤口愈合的食物

产后伤口愈合，有些食物是需要戒口的，例如发物和刺激辛辣的食物，这些食物都伤后的愈合有很大的阻碍作用，同时也不能吃酱油等含高色素的食物，以免伤口留疤痕，对妈妈产后恢复有不良影响。手术后不利于产后伤口愈合的食物具体有：

1、发物

（1）食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。　

（2）海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

（3）蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

（4）果品类：主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨.。　

（5）禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。

2、辛辣刺激的食物

辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等。

3、色素高的食物

酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。另外酱油、饮料这些都是色素高的食物，产后妈妈为了产后伤口更快愈合，这些食物都要少吃或者不吃。

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产后伤口愈合饮食注意事项

产后妈妈在迎接宝宝到来的时候，也不要忘记了自己身上伤口的护理，这样有助于帮助伤口尽快愈合，从而更健康地照顾宝宝。产后伤口愈合一般需要2周，产后伤口愈合的饮食注意事项有：

1、术后一周内最好进无渣饮食，即含纤维质少的食物、如牛奶等，以防形成硬便而不利伤口愈合。

2、产后1-2周，产妇要排出体内残余胎盘形成的恶露，同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合，重视产后1-2周的饮食，对妈妈的身体恢复大有帮助。

3、在恶露排出的这段关键期里，妈妈不宜大补，饮食应在清淡、稀软的原则上多样化，少吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补很容易导致血管扩张、血压上升，容易加剧出血，延长子宫的恢复期，造成恶露不绝可以吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等。

4、妈妈要注意的是，伤口愈合期间应忌吃烧、烤、煎、炸和带有刺激性的食物，口味过重的调味料如辣椒酱、芥末、胡椒一定不要吃。另外，含糖饮料、碳酸饮料等都应避免饮用。可以吃些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维生素C的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等，但不宜吃辣椒、腐乳、葱、蒜、韭菜、蒜台等食物，这些食物不利于伤口愈合，容易引发感染。　

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月经不调受很多因素的影响，对于女性来说，其中手术后对身体伤害是比较大的，任何手术的术后恢复工作都是重中之重特别是女性进行妇科手术后如果没有及时调理，不利于病情恢复，还会影响月经，那么，卵巢囊肿术后月经不调吃什么调理呢?

卵巢囊肿术后月经不调吃什么调理

卵巢的囊肿主要是因为体内激素水平的紊乱造成的，所以术后尽量避免食用一些大豆，葛根等一些含黄酮物质多的食物。可以增加一些动物性蛋白的摄入如牛奶，瘦肉等优质蛋白有利于提高机体的抵抗能力，促进机体的恢复。此外多吃一些富含维生素，矿物质丰富的蔬菜水果以促进机体的代谢。去医院做个检查对症用药平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

女性月经不调的食疗方：

乌贼骨炖鸡

材料：乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。

做法：把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3~5次可见效。

功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型月经过多，颇具疗效。

姜艾薏苡仁粥

材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

做法：将干姜、艾叶加入适量的清水，一起煎煮。然后隔渣取汁，备用。薏苡仁加入大米一同煮粥。八成熟的时候，将隔开的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。

功效：姜艾薏苡仁粥有化瘀、散寒、除湿的作用，适合于寒湿凝滞型的痛经。

当归生姜羊肉汤

材料：当归30克，生姜30克，精羊肉500克。

做法：将以上材料一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。

功效：温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。

女性月经不调，饮食调理最好哦。

卵巢囊肿手术后的保养

卵巢囊肿是一种比较常见的妇科疾病，对于这种疾病如果不进行治疗，任随病情发展的话，很容易形成卵巢癌，危害女性朋友的生命安全。因此患者一般选择手术的方式来治疗，虽然风险比较大，但是可以彻底根除。那么，卵巢囊肿手术后应该怎么保养呢?

第二，避免劳累。患者在手术以后要尽量卧床休息，不要做一些体力劳动。因为这个时候身体比较虚弱，应该加强营养来增强抵抗力和免疫能力，加速身体的恢复。也不要长时间的蹲着或者是弯腰。每天早睡早起，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

第三，适当运动。在术后患者可以根据自己的身体状况做一些力所能及的运动，比如每天散散步，对于身体的恢复有着很好的帮助，但是千万要记住不可做一些剧烈的运动，而且运动的时间也不可过长，避免让身体处于过度劳累的状态。

第四，注意饮食。术后营养一定要搭配好，合理膳食，均衡营养。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素，应该清淡饮食，避免吃一些荤馅或者是清冷的饮食，而且对于辛辣刺激的东西也要，禁吃。

卵巢囊肿手术以后患者的免疫力会大大的下降，应该加强营养，合理膳食。同时也应该坚持锻炼身体，增强抵抗力和免疫能力。并且要做好身体的保暖工作，避免腹部和脚部的着凉，加重病情。最后就是要注意休息，不可让身体过度劳累，从而有助于身体的快速恢复。

上海长江不孕不育医院专家介绍：卵巢囊肿术后预防复发的手段你从饮食和生活检查这几方面进行！ 一, 饮食具体应注意以下几点: 1, 避免食用油腻的食物. 因为脂肪会形成堆积, 使伤口不能快速愈合, 对细菌的抵抗能力也是会减弱的. 2, 增加蛋白质的摄入量. 蛋白质可以帮助伤口快速愈合, 增加体力. 可以选择鱼类, 因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收. 3, 食用适量的蔬菜和水果. 蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素, 可以提高自身的提抗力, 帮助伤口快速愈合. 4. 多补充水分. 俗话说, 多喝水能治百病. 5. 不要吃容易胀气的食物. 比如洋葱, 豆制品和高丽菜等. 6. 晚饭后可以去做一些适度的运动, 如散步, 可以帮助消化. 还有就是要保持心情愉快, 平时注意饮食, 可以选一些激素类的药物服用. 二, 在生活方面术后应适度锻炼, 但是避免过度疲劳. 要注意保暖不要受凉. 同时要保持愉快的心情减少压力. 当然, 个人的清洁也必不可少. 若是肥胖女性, 最好适当减肥, 有利于调节内分泌, 减少复发的可能性. 生活护理: 三, 检查方面1, 卵巢囊肿术后一定要定期进行普查, 常能及时发现卵巢肿瘤. 一旦诊断明确应及早手术. 恶性卵巢肿瘤宜进行手术, 放射治疗和化学治疗等综合治疗. 2, 随访观察: 直径小于5cm 的囊肿可能是非赘生性囊肿, 大部分可自行消失, 但必须定期随访, 如有增大应立即手术. 卵巢囊肿术后有很大的几率复发, 而且术后复发的后果很严重. 因此做完手术的患者应该了解一下卵巢囊肿术后的注意事项, 它主要包括注意定期到医院检查身体. 检查包括内诊,B 超等. 良性多房性乳头状粘液性囊腺瘤, 如果手术彻底, 一般不易复发. 此病临床上20%~30% 于双侧发生, 但治疗此病没有特效药. 以上回复摘自上海长江不孕不育医院官网！详情请访问【 http://www.cjhospital.com 】

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