平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等
当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
胃痛食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。
胃痛食疗菜:鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。
END
注意事项
勿暴饮暴食，胃痛的原因很多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
胃疼的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
慢性胃炎的朋友平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
病情分析：您好，经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、铁剂等，都是会刺激胃励膜的药物。
指导意见：
也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛。如果是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱。
病情分析：
您好
你的情况主要是由于胃炎引起的疼痛。
指导意见：
您好
建议你服用胃康宁或者是斯达舒治疗，饮食禁食酸辣食物，不要暴饮暴食，饮食要规律，常喝粥类有养胃的效果，希望对您有帮助，祝早日康复。
病情分析：
你好,这位朋友,临床上,胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃,十二指肠溃疡病,胃神经宫能症.也见于胃粘膜脱垂,胃下垂,胰腺炎,胆囊炎及胆石症等病.
指导意见：
胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜
胃痛会有两种情况,一种是胃热导致的,一种是胃寒导致的.一般胃寒的表现是胃痉挛(阵痛/痉挛性疼痛/收缩样痛)，这样子就要吃解痉的药物，好比颠茄、6542、山茛菪碱等等，同时因为是胃寒，不可以吃凉东西和寒性食物，要和温水，但不能是烫的水，还可以用热水袋焐着，然后可以吃藿香正气胶囊（藿香正气水不好喝）。一般是吃饭前痛或空腹痛。
然后是胃热导致的，主要表现是胃酸胃胀，长时间刺痛，一般病理是胃溃疡，一般是吃饭后痛。这样的话就不要喝开水，甜的东西不要吃，冰淇淋也不要吃（过冷的），刺激性食物不要吃，可以喝粥。这种病可以吃一些保护胃粘膜的药（如思密达），消除胃酸分泌的（雷尼替丁、法莫替丁等等），中和胃酸的（氢氧化铝一类的），别吃含小苏打（碳酸氢钠）的，小苏打和胃酸反应生成二氧化碳导致胃膨胀会刺激胃粘膜分泌胃酸。有些药是复方的，都给你配齐一整套了，挺好。
当然，还有那种一起犯的胃病，只有一种办法，那就是忍着，这种胃痛吃什么药都作用不明显，但是有一点，必须先中和胃酸和暖胃（焐暖水袋）。吃东西是次要的，但是在过度饥饿的状态下，会加重胃痉挛，还要吃一些柔和的东西（米糊等等）。
跟你讲哈，胃病是撑出来的，不是饿出来的，一定要记住，无论食物再好吃不能暴饮暴食，晓得不？
病情分析：你好，这情况很有可能是引起了胃炎或胃溃疡，最好是完善检查，确诊后再治疗。意见建议：可以检查一下胃镜，一般就可以确诊是不是胃炎或胃溃疡，然后再决定怎么治疗。必要时，可以用消炎药和抑制胃酸的药物治疗试试，一定要坚持按时用药，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻很多事物，注意保暖和复查，祝您健康。
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