家常的清热去火粥都有哪些？_备孕

家常的清热去火粥有很多做法，今天介绍1种简单又便宜的做法以供参考。

一、冰糖雪梨粥的做法

食材准备：雪梨1个、粥1碗、冰糖4块

1、将雪梨一个去皮

2、再将雪梨切成块状

3、把雪梨放到奶锅里，加入冰糖

4、加入做好的粥，煮开锅就可，这样做的雪梨维生素损失的少

5、盛到碗里，又甜又脆又粘稠的冰糖雪梨粥就成了。

二、绿豆粥的做法

食材准备：绿豆50克、薏米100克、清水200克

1、碗中放入绿豆50g，薏米100g后加水至没过大薏，淘洗浸泡2小时

2、锅中准备清水200ml，倒入薏米绿豆

3、大火转小火，焖煮30分钟

4、打开锅盖煮至沸腾，撇去浮沫

5、出锅装碗就可以了。

参考资料来源：人民网-初夏养生你不能错过的养生粥

材料：

　荷叶2张、红小豆30克、豇豆30克、糯米30克、绿豆30克、冰糖、莲子适量

做法：

　荷叶洗净切段，倒入锅中大火煮开改小火煮5分钟捞出荷叶，流汤汁备用倒入洗净的等量的红小豆、绿豆、糯米、豇豆，加几颗莲子，大火烧开转小火煮至粥烂，根据个人口味加入适量的冰糖调味即可。

功效：

　荷叶性平、味苦涩，具有清热止血的功效，红小豆性平偏凉、味甘，具有补血、清热解毒、益气的功效将红小豆、荷叶、绿豆、豇豆、糯米同煮成粥，具有清热下火的功效，还能够起到促进食欲的作用。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

很多朋友选择眼霜不会选，认为贵的就好，其实真的不是，俗话说的好，不选贵的只选对的，这句话可能很多人都深有感触，花钱好几百甚至上千元买了眼霜，但是效果却不佳，甚至还不如国货用的效果好，这个时候你是不是感受到了对和贵是不同的区别，所以今天我们就

先说DHC，现在国内卖得比较好的日本品牌，在国内算得上是中档偏上吧，但是在日本算是低档的了，因为日本东西拿到中国来卖时要收税的，这个钱当然要从商品定价里出了，我个人有点抵制日货，很不喜欢他家的东西。thefaceshop和兰芝，这两个都是韩

本人在克丽缇娜开卡颇有一段时间，如果对克丽缇娜有问题的姐妹可以问我，本人以亲身经历回答：）如果不老实回答，请大家拍砖！下面也是我开贴的最终原因，呵呵本人因工作关系要离开上海，转让克丽缇娜美容卡一张，卡情况如下：卡账面价值为72

我相信很多人看到化妆桌子上的瓶瓶罐罐都会内心感慨，护肤的道路真是任重而道远。比起彩妆护肤确实更重要，这就像是建房子，如果你的根基不牢，你建的房子就容易倒塌。至本的洗面奶和眼霜。说良心话至本的产品真的是非常合适敏感肌了，不像有的产品说是敏感肌

导语：在市场上非常的多，那么哪些是比较好的呢，下面是我整理的美白去黄的护肤品哪些好，欢迎阅览。一：H2O海洋修护系列 H2O家应该是最早一批开始讲“去黄气”概念的，自从被日本POLA集团收购后，产品更新的都可圈可点。海洋防护系列

; Yuz120 { display:none; } 化妆对女生来说是一件日渐重要的事情，然而并不是每一个人生来就会化妆的，有很多没有经过专业训练的人想要化好妆并不是一件容易的事。然而有了化妆APP，化妆就是一件很简单的事

不一定。在化妆品牌内部，“开发小样”是一项重要的营销策略，往往都是配合当季主推的正品，为了方便消费者体验产品，从而购买正品。一般有专人负责小样的设计、生产、流通与跟踪。化妆品小样的容量，普遍都在15ml-5ml之间（精华乳霜类）、5ml-2

化妆行业在中国的发展非常迅速，尤其在一二线城市，化妆师、化妆助理等岗位需求量较大，找工作相对较容易。以下是一些可能的职业选择：化妆师：在婚礼、时尚、影视等领域担任化妆师，为客户提供专业的化妆服务。可以在美容、化妆品公司、电视台等单位工作。化

每次洁面后可以使用保湿水。没有特别的限制次数，只要觉得皮肤干就可以使用。保湿水。是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。保湿水的作用：1 清洁皮肤，去除皮肤表面脏物； 2 紧肤，收敛毛孔； 3 滋润、调整面部

家常的清热去火粥都有哪些？