经常头痛和晚睡有关吗?

经常头痛和晚睡有关吗?

是的,没有足够的休息时间也会导致头痛的,最好是早睡早起...

经常头痛，头晕，和贫血有关吗？

跟贫血有关，也跟休息不好有关，注意休息好，如难入睡，可泡杯牛奶喝，助安眠；煲红枣鸡汤喝，补血，治贫血

经常晚睡早起是不是会头痛的?

不同的人，其睡眠习惯也不一样。根据入睡和起床时间，大致可以将睡眠分为以下几种类型： (1)早睡早起型：夜里10点上床，早上5点左右起床的类型。这种类型的人比较符合我国传统，一直被视为一种健康的睡眠模式。这种人在中午前精神特别好，下午稍差，中午若能适当午睡，则可改变这种状况，使全天精力充沛。 (2)早睡晚起型：夜里10点上床，早上7点以后起床的类型。这种类型由于睡眠时间长，因此，入睡较迟，熟睡时间相对较短，整夜睡眠比较浅。白天的精神较好，傍晚或晚饭后，则开始变差。 (3)晚睡早起型：这种类型的人通常在深夜12点以后上床，早上6点左右即起床。这种类型的人一般容易入睡，睡得也很熟，但早上睡眠变浅。白天的精力不如晚上，大多在夜间从事自己喜欢的工作或活动。这些人过早上床也无法入睡，反而容易造成失眠，因此，当过集体生活时困难比较大，需要逐渐调整睡眠节奏，改变睡眠类型。 (4)晚睡晚起型：即“猫头鹰”型睡眠，通常夜里12点以后上床，早上9点左右起床。这种类型的人多数有睡眠不足的感觉，整个上午会感到头脑不清醒，精力不充沛，下午会稍好些。 无论哪一种睡眠类型，都是经过长期适应养成的睡眠习惯，而不是与生俱来的，因此，睡眠类型是可以改变的。最明显的例子是学生在校期间和走上工作岗位之后，睡眠类型会发生较大改变，原因是环境变了，主客观要求也变了。 尽管睡眠是一种个人行为，但工作性质和环境条件对睡眠都有影响，因此，适应或选择何种睡眠类型，还要根据自己的具体情况而定。

经常头痛与电脑辐射有关吗

辐射是按照强度来说的电脑的辐射强度应该都在合格的辐射范围内，一般不是连续日夜上网时不会引起头痛的，除非有个体差异者会有极个别现象，还有疲劳式的上网，都会引起头痛，严重的还会昏迷甚至会发生劳力性心肌梗死而猝死；所以不能疲劳上网尤其是连续式疲劳上网。防止辐射的食物有水果葡萄，核桃，胡萝卜，绿叶蔬菜等，保健品有螺旋藻，葡萄籽等。

电脑旁边可放两盆肉质植物，如仙人掌或仙人球等，它们可吸收电脑辐射。 但是要健康用电脑还是要注意以下几点:

1、饮食。多喝绿茶能起到防辐射的作用，菊花茶也可以。能帮助防辐射的食品还有：鸡蛋、牛奶、大豆、鱼虾、银耳、巧克力、水果、蔬菜等。

2、电脑辐射的位置。电脑显示器辐射最强的位置是在电脑的背部，其次是两侧，而正面是最少的。如果是办公的话，尽量不要做在别人电脑的前面。

3、坐姿。当然要坐直啦，不要扭来扭去哈。与显示器保持一定的距离（4060CM，大概手臂的长度），也可以减少辐射。另外，显示器最好在比视平线稍微低一点的位置，这样可以避免抬着头看，对脖子和颈椎造成负担。

4、选用液晶显示器可以有效防止辐射。采用电脑防辐射屏也能起到一定的防辐射作用。

5、保证电脑周围的空气流通。

6、面部保养。长期坐在电脑前会使脸部水分流失，产生皱纹及斑点。洗完脸后，可涂点隔离霜来防止辐射。而用完电脑后的脸部清洁是必不可少的。

7、在电脑周围放置绿色植物。一般都放仙人球什么的。只是对于放置位置，众说纷纭。有人说放在电脑旁边，有人说放在电脑底下。（那8素很危险？） 在电脑周围放一盆水也是不错的办法，可以保持空气的湿度。

8、控制上网时间。连续使用电脑50分钟后，应该休息5-10分钟。舒展一下身体，眺望一下远方，或做个眼保健操什么的

经常头痛与头发的长短有关吗？

不是的！在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神 *** ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神 *** 。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。 预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。 丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。 预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。

经常头痛怎么办我经常头痛头涨,这个跟我的颈椎有关系吗?

不一定啊，颈椎引起头晕的比较多。

头胀，主意头部血管，血压等问题。

经常晚睡对身体有哪些影响、和头发变白有关吗

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

经常头痛跟以前吃过毒品有关经系吗

会有关系的，du品 *** 损伤神经，神经性头疼很常见的，彻底戒后逐步调理，尤其是心理干预治疗，身心康复调整比较好些。

经常头痛跟睡眠不足有没有关系

我觉得有关系。你睡眠不足会加重你的头疼的发生频率。建议规律生活，加强锻炼，睡眠不足也不用多想，但是尽量让自己睡眠充足。

请问经常头痛，和血压低有关系吗？

有关的。低血压可能是气血不足，建议用些阿胶、喝些生脉饮治疗。

有条件的话最好找中医辩证施治。

有专家显示失眠与抑郁症有很大的关联！ 不要小看他！ 测测心理测试吧！ 抑郁症测试 这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症.请在符合你情绪的项上打分(没有0,轻度1,中度2,严重3). 1.悲伤: 你是否一直感到伤心或悲哀? 2.泄气: 你是否感到前景渺茫? 3.缺乏自尊: 你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者? 4.自卑: 你是否觉的力不从心或自叹比不上别人? 5.内疚: 你是否对任何事都自责? 6.犹豫: 你是否在做决定时犹豫不决? 7.焦躁不安: 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 8.对生活丧失兴趣: 你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣? 9.丧失动机: 你是否感到一蹶不振做事毫无动力? 10.自我印象可怜: 你是否以为自己已衰老或失去魅力? 11.食欲变化: 你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食? 12.睡眠变化: 你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡? 13.丧失性欲: 你是否丧失了对性的兴趣? 14.臆想症: 你是否经常担心自己的健康? 15.自杀冲动: 你是否认为生活没有价值,或生不如死? 测试结果评判标准: 0--4分, 没有抑郁症 5--10分, 偶尔有抑郁情绪 11--20分, 有轻度抑郁症 21--30分, 有中度抑郁症 31--45分, 有严重抑郁症

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