拌豆腐丝的热量是多少？_备孕

拌豆腐丝的热量(以100克可食部分计)是118大卡(493千焦)，单位热量较低。

每100克拌豆腐丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

杂拌豆腐丝的热量(以100克可食部分计)是195大卡(815千焦)，单位热量适中。

每100克杂拌豆腐丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

豆腐丝炒肉末的热量(以100克可食部分计)是248大卡(1037千焦)，单位热量适中。

每100克豆腐丝炒肉末的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

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