(1).应尽可能预备氧气和防治急性
高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。 (2).由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。 (3).在进入高原的途中若出现比较严重的高山
反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的
胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。 (4).由于乘车进入高原所需时间工,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。 最好还得带上“高原宁胶囊”、“高原便携式罐装氧气”、“红景天胶囊”,这些药物都是抗高原反应的你是多长时间,要只是旅游,进去前2周开始吃红景天,一直吃。带:复方丹参滴丸或速效救心丸,胸闷的时候含十片;还有舒乐安定,睡不着的时候吃一片,确保能休息好;治拉肚子的药,还有就是自己的常用药。衣服带上长袖,最好有个薄毛衣,晚上还是有些凉的。如果担心高原反应可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天、奥默蓝养片(到达目的地后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等。对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。
很多人常常用唾吸氧来缓解胸闷不适。虽然吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但如果上述症状不严重缺吸氧的话,会产生依赖,延缓适应高原的时间。