身体的各个器官都喜欢什么食物呢?

【身体器官最喜欢的食物】1.眼睛——鸡蛋；2.大脑——圆白菜；3.皮肤——西红柿；4.鼻子——葵花子；5.嘴唇——核桃；6.牙齿——猕猴桃；7.指甲——牛肉；8.胸部——菜花；9.心脏——芦笋；10.肠胃——葛郁金；11.骨骼——巧克力；12.肌肉和关节——橄榄油。

人体各个器官的位置

人体各个器官的位置，大多数人都想有完美的身材，所以很多人都会选择健身来拥有好身材，在健身时也需要指导自己的身体结构，这样才能有的放矢。比如五脏六腑这个词语大多数人都耳熟能详?那么五脏和六腑到底是哪些器官，以下是关于人体各个器官的位置。

人体各个器官的位置1

中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类。脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。

精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官（六腑），大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。

五脏六腑的功能

1、心脏

心能支配血脉，所以它和肝一样，与血虚及血滞都有连带关系。心支配神气，所以心患病时，就容易健忘、失眠，造成精神上的障碍。

2、肝脏

肝病会有血虚、血滞的现象，同样的，血虚、血滞也会引起肝病的发作。有一个强健的肝，就不容易患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病，身体衰弱、易患感冒、喉咙发炎、淋巴腺肿大等，都是肝功能异常所引起。

3、脾脏

脾将食物的营养吸收，并分解成容易吸收的养分，输送到全身各器官。因为脾脏异常，往往会使消化能力衰退，造成营养不良，使身体消瘦。脾的功能衰退，就会造成血虚的现象和容易出血的情形。

4、肺脏

空气经肺的呼吸作用进入人体内，供给所需的氧气。肺部异常有气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。肺若染患疾病，则肺部部会浮肿，皮肤会渐渐干枯。

5、肾脏

肾有储藏精气的功能，所以有人称肾是人生命力的测量器，老化现象的出现就是肾虚的表示。体内所有的水分都在肾的支配下。浮肿、停滞、尿崩症、排尿次数频繁等，都是由肾虚所引起的。

6、胆

胃、肠等器官何时进行消化工作，何时停止，这些都由胆来决定。最明显的例子就是睡眠，使所有的器官进入休息状态，需要相当的“决心”，所以胆虚的人常会失眠。

7、胃

胃能将食物消化成容易吸收的养分。食欲不振、消化不良、恶心呕吐都是胃病的症状。

8、小肠

小肠在摄取食物的养分时，便将它们分为水、气、血三种，然后输入各需要的器官。消化不良、下痢、便秘都是小肠方面的疾病。

9、大肠

大肠承受各器官吸收后的残渣、然后排出体外。便秘、下痢是大肠方面的疾病。大肠发炎会使肛门红肿，甚至造成痔疮，导致肛门出血。

10、膀胱

膀胱将体内的水分集中在一起，然后送到各需要的部位，再将多余的水排出体外。膀胱炎的症状是浮肿、排尿次数频繁。

11、三焦

三焦能促进气、血及津液的循环，使各器官充分发挥它们的功能。因此三焦患病，会连带影响各器官的健康。

人体各个器官的位置2

人体五脏六腑器官分布位置

心脏位于胸腔中部偏左下方。肝脏位于人体右上腹，隐藏在右侧膈下和肋骨深面。脾脏在人体左上腹部，左侧胃部和膈的中人体的肺脏位于胸腔内，是胸腔内的主要器官。肾脏在人体的腰部，在脊柱的两侧胃位于膈下，上接食道，下接小肠。胆位于人体的右上腹。小肠上端接幽门与胃相通，下端则通过与大肠相连。大肠包括结肠和直肠，它们位于腹部。膀胱靠近耻骨区域的，人可以触摸到的一个比较硬的'骨头。三焦位于腰部。

人体五脏六腑的作用

1、心脏：心脏的主要功能是为血液的流动提供动力，是维持生命的基本器官，为血液流动提供必要的动力，将血液运送到身体的各个部位，提供必要的营养。

2、肝脏：肝脏对人体的功能主要有代谢、解毒、合成和分泌胆汁、预防免疫和造血的功能。

3、脾脏：是免疫器官，含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞，具有过滤血液和储藏血液的作用。

4、肺：人体的呼吸器官，是气体交换的场所，肺的主要作用就是将体内细胞呼吸产生的二氧化碳排出体外，并且将吸入的新鲜氧气输送到身体各处。

5、肾脏：它的功能主要就是排泄小便，作用就是解毒、调节酸碱平衡和分泌激素，基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质。

6、胃：胃里面有胃液，可以将食物进行消化，另外还可以通过蠕动促进食物的消化。

7、胆：通过胆囊床附着于肝脏的下方，通过胆囊管与肝总管相连接。胆囊的主要作用就是分泌胆汁，参与食物的消化。

8小肠：小肠的主要作用就是参与食物的营养吸收，主要是对蛋白质、脂肪以及糖类吸收。

9、大肠：大肠具有一定的分泌功能，可以分泌粘液帮助粪便及时排出体外。

10、膀胱：这种叫做耻骨它的主要作用是暂时储存尿液，等到膀胱储存到一定程度就可以可以刺激括约肌，然后再反馈到排尿中枢就会产生，排尿的过程。

脏器都有特定的功效和作用，所以在日常生活中，人们可以通过了解人们五脏六腑的作用，可以有效地促进人体整体的代谢和吸收。

人体各个器官的位置3

人体结构分布有哪些

中医一般把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类。脏的功能是贮藏精气，使精气能够充养脏腑、维持生命活动，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官。腑一般发挥排泄糟粕、吸收营养、消化食物的作用，包括小肠、膀胱、三焦、胆、胃、大肠等六个器官。

人体结构分布之五脏的部位

1、脾：脾主要是将食物的营养吸收后分解成养分输送到身体各器官上。若是脾脏异常的话，会导致消化能力衰退，使人体出现营养不良、身体消瘦、血虚的现象。

2、肺：肺发挥的主要是呼吸作用，若是肺部出现异常的话，肺部会浮肿，出现气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。

3、肾：肾有储藏精气的作用，肾功能失调会出现尿崩症、肿、停滞、排尿次数频繁等肾虚情况。

4、肝：肝支配血脉，若是肝功能失调，一般会出现血虚、血滞的现象，引起肝病的发作，身体变得虚弱，进而引起喉咙发炎、感冒、淋巴腺肿大等不良现象。

5、心：心支配神气和血脉，若是心功能失调，一般会出现血虚、血滞等症状以及健忘、失眠等精神上的障碍。

人体结构之六腑的部位

1、胃：胃的作用是促进食物消化成容易吸收的养分，若是患者出现食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状时，可能是胃病。

2、肠：小肠除了摄取食物养分之外，还会把食物分为水、气、血后输入各需要的器官。若是出现消化不良、便秘疾病时，说明是是小肠功能异常。

3、结肠：结肠主要是把各器官吸收后的残渣排出体外，便秘、下痢也是是结肠方面的疾病。

4、三焦：三焦主要作用是促进气、血及津液的循环，促使各器官充分发挥自身功能。若是三焦出现功能失常的话，一般也会影响各器官的健康。

5、膀胱：膀胱主要是把体内的水分集中在一起后送到各需要的器官，再把多余的水排出体外。若是出现浮肿、排尿次数频繁症状时，有可能是膀胱炎。

6、胆：胆决定胃、肠等器官何时进行消化工作，也可以使所有的器官进入休息状态，失眠的人一般胆虚。

人体的五脏六腑部位主要是以上阐述的器官，每个器官都有不同的功能，一旦其中一个器官的功能失调，马上就会在我们的身体中反映出来，大家平时一定要养成良好的生活和饮食习惯，保证自身的健康。

对肝脏有益的食物有哪些

对肝脏有益的食物有哪些？肝脏是人体重要器官之一，很多时候我们都要注意保护肝脏，呵护肝脏。平时注意不要熬夜之外，还可以吃一些对肝脏有益的食物。下面就和我一起了解对肝脏有益的食物有哪些。

对肝脏有益的食物有哪些1

1、含蛋白质的食物

鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等都含有丰富的蛋白质，并且所含热量较低，是肝脏最喜欢的食物。食物中的蛋白质对肝脏能够起到很好的维修作用，能够促进肝细胞的再生，提高肝脏的活性。对于肝功能受到损害或减弱的人来说，多食用高蛋白食物有利于肝功能的恢复。

2、含糖食物

米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等食物中含有丰富的糖类物质，糖能够合成一种叫做肝糖原的物质，能够有效的防止体内的毒素对肝细胞造成损害，根据自身的体重还摄取糖含量是非常科学的，每公斤食用不超过1克糖，对身体是非常有利的。

3、含维生素A食物

番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中含

有大量的维生素A。维生素A能够起到很好的保护肝脏的功效，能够有效的抑制肝细胞中癌细胞的增生，还能够让正常组织恢复活性，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。科学的维生素A摄入量是，男性800微克，女性750微克。使用过多也会对肝脏造成损害。

4、含B族维生素食物

猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素，B族维生素能够有效的加速物质代谢的能力，将其转化为人体所需能量，能够很好的为肝脏供能，还能够起到修复肝功能、防止肝脂肪变形的功效，能够很有效的预防脂肪肝。B族维生素还能够提高肝脏对酒精的抗性，起到很好的护肝作用。

5、含维生素E食物

麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中都富含维生素E，这种物质能够有效的减缓肝组织老化，对非酒精性脂肪肝起到很不错的疗效。

6、绿色食物

绿色的作用非常巨大，尤其是对肝脏，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多食用绿色食物能够起到很不错的养肝护肝的功效。

对肝脏有益的食物有哪些2

1、核果类—苹果

苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。

青苹果更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

2、浆果类—草莓

草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。

挑选草莓要坚持"三不"原则：不能挑选畸形的，不能挑选个头儿特别大的，不能挑选颜色特别红的。最好选外形匀称、颜色为自然红且根部叶子处还有一小圈淡白色的果实。这样的草莓可以在冰箱里保存两三天。

3、核果类—荔枝

据《本草纲目》上记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。

一般来说，不建议大量吃荔枝。如果吃荔枝时，没有上火的症状或只有轻微上火的症状，可以适当食用。如果一吃就上火，那就最好不吃。吃荔枝的'时候，可以喝绿豆汤、菊花茶等清热药物，适当中和荔枝的热气。

4、核果类—梨

梨，含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

生梨对于上呼吸道感染以及便秘有良好效果，而将梨子煮熟或者蒸熟，再加点冰糖，能起到很好的滋阴润肺、止咳祛痰的作用。胃寒、腹泻者尽量避免吃生梨。

5、浆果类—香蕉

香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。

但你要注意了，不熟的香蕉易导致便秘加重，大家都知道香蕉可以帮助缓解便秘，这只限于熟了的香蕉，而不熟的香蕉反而会加重，或者引起便秘。

6、橘果类—橘子

研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。

每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量，但是若食用过多，摄入维生素C过量了，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。并且多吃橘子对口腔和牙齿都是有害的。

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