1、饮食，若想避免乳晕颜色加深，应经常补充维生素，清淡为主。辛辣或油炸食品只会使黑色素堆积增加。
2、保持良好的睡眠，女人都知道“美容觉”，充足的睡眠不仅能使用身体健康，也能使皮下细胞再生，使皮肤变得细腻有弹性。
3、因为是用在自己身上的，所以需要使用更安全有效的方法，可以使用专业乳晕嫩红产品解决肌肤上的色素沉淀问题，让肌肤粉嫩如初。
【导语】：怀孕之后你的乳头有变化吗?乳头变黑，相信是很多爱美的姐妹最不想看到的事情吧，不过，有些孕妈可能要心里安慰一下了，因为有这种“乳头发黑生男孩”的说法。 秘密2：怀孕后乳头发黑，就会生男孩? 怀孕之后你的乳头有变化吗?乳头变黑，相信是很多爱美的姐妹最不想看到的事情吧，不过，有些孕妈可能要心里安慰一下了，因为有这种“乳头发黑生男孩”的说法。 不过，小编要说，如果你也抱着这种想法，可能要让你失望了。乳头发黑生男孩其实并不靠谱，而是另有玄机，生女孩的孕妈，乳头也有可能会发黑的。为什么呢? 因为，乳头颜色不是你肚子里的胎儿性别决定的，乳头颜色之所以发生变化，是因为它受到了体内激素的影响。怀孕以后，孕妈体内的黄体酮会刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表某些原本发黑的部位更黑。不过大家也不用太担心，因为生完孩子后，你体内的激素就会重新调整，乳头颜色也就会逐渐恢复了。 欢迎加入亲子群与家长们交流经验因为没怀孕的女子奶头都是粉色的，而怀孕的女子奶头为什么会变黑呢，而且生了孩子以后奶头就变得更黑了呢。因为小孩要吃奶，都把妈妈的奶水吸光了，奶头里面没有奶水，自然就变黑了，就像李小璐一样，原来她演电视剧或是电影的时候，奶头还是粉色的，到生完孩子以后奶头不还是变黑了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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