特别是有时候你晚上做个美梦的时候,早上起来都是笑着的,因为你的精神上就是很愉悦,很放松的一种状态,心情肯定会比其他时刻好,什么都不用想,这个时候你也什么都想不起来。
是因为早起人的精神状态更好,效率更高,也就更优秀,我早上6:30起床,花一到一个半小时学习,然后开始一天的生活(洗漱,吃饭,出门等)。对我来说,早起很大程度地决定了我一天的精神状态!因为早起总会让我在主观上感觉时间好像更多了,所以早上起来都会为自己今天有大把的时间做事儿而感到开心,做起事情来都更有动力。从长远的角度来看,这也能提升整体的生活状态,因为感觉自己总是走在别人前面。反之,哪一天我如果晚起了,我会感觉一天已经过去一半了,不再有很大的动力,变得比较消极。欢迎分享,转载请注明来源:优选云