肩背部筋膜炎
如果没有受过外伤，肩膀痛最常见原因是肩背部筋膜炎。肩背部筋膜炎的人，在肩背部可以找到一个痛点，活动的时候在某个姿势会特别疼。但疼痛归疼痛，肩关节的活动一般都不受影响。
肩袖损伤
而对于近期肩膀受过伤或既往有肩关节外伤但没有正规治疗的人，肩膀疼痛最常见的原因就是肩袖损伤了。
肩袖是包绕在肩关节周围的肌肉组织。肩袖损伤以后肩部会有疼痛感，运动时和晚上会加重，同时患者在做洗脸、梳头、穿衣服、拿高处物品、驾驶等日常活动时也会出现困难，但最后确诊需要磁共振检查。
相信很多朋友对肩周炎并不陌生，有人把它称作「五十肩」。从字面我们就能大概知道这种肩痛在 50 岁的人群中很常见，事实也是 40 岁以下的人很少出现肩周炎。
当发生肩周炎时，肩关节会疼痛，这种疼痛可能在天气变化、受凉后出现，并且疼痛白天较轻，晚上常会加重。
但肩周炎不仅肩痛，还会出现肩部活动受到限制，表现为梳头、穿衣甚至挠痒痒这些需要抬高手臂简单的动作难以完成。
虽然肩周炎在中老年人中很常见，但并不是所以的肩痛都是肩周炎引起的。有统计曾发现，因为肩痛去医院的中老年人只有约 20% 是肩周炎，绝大多数是其他疾病引起的。
心肌梗死
心梗也可能出现肩膀痛，上文已经解释过了，此时千万不能大意！
还有很多疾病都会导致肩膀痛，比如肩峰撞击综合征、肩关节不稳、颈椎病、胆囊炎、冠心病、肺癌转移、骨折等等。
肩膀痛原因这么多，去医院找准原因，针对性处理才是上策。
练气功时总是感觉肩膀有点酸痛，说明肩部有点问题，练功产生的真气流通的肩部时，起到治疗效果，感到酸痛。对练功中产生此现象，有气功理论解释就是产生了气感。肩部问题解决后气感（酸痛）会消失。
颈肩不舒服是因为伏案工作引起的，但是失眠多梦一般是因为工作压力太大。要从身心两方面来调理了。有两个建议：1.瑜伽
有几个朋友在做瑜伽，每天40分钟，瑜伽的动作主要是拉伸，可以对颈肩痛起到一定的理疗作用。
他们说很有效的。而且练瑜伽愉悦身心，调节心情。
2.神功505药枕
帮助你睡的香。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
