脑袋发懵,发涨。思维速度明显下降。最近婚后生活压力很大,目前还在准备公务员考试。最近又遇到一个难题

脑袋发懵,发涨。思维速度明显下降。最近婚后生活压力很大,目前还在准备公务员考试。最近又遇到一个难题,第1张

指导意见:

朋友你好~ 可能是低血糖 或者神经衰弱有关系, 建议你可以吃点中成药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神,平时多喝点百合粥和银耳莲子粥 ,可以滋阴安神,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒,防止受凉感冒等诱因,多户外运动,舒畅气机,

唉,你这个问题我也尝试过呢,我也很了解你的心情,我那时候也是很烦呀。眼看同一条题目,旁边的同学就一会就想到了,而自己脑子转来转去都想不出来,有时候甚至有觉得自己不如别人的想法。(高3时候还因为成绩问题吧,怕丢脸还想过放弃学习了)。。。后来我始终摆正了一下心态吧,毕竟大家都是人,每可能我就比他差那么多呢?。于是我自己多找原因,发现自己原来不是脑子没人家好,而是自己的心态还没有完全端正。。。以前学习就好象交任务似学习,天天重复同一样动作,现在我终于明白了,原来把学习当成是一种娱乐比起是任务是更好的,打个比方吧,同一条题目(尤其是数理化类的),人家就用最原始最麻烦的方法算出来了,但是你可以反过来思考一下,用最简单最准确的方法也算出来的话,那一份喜悦就会成为你的动力了,其次学习源于生活嘛,打个比方,你平时在街上狂街时,你身边不是有很多路标,人,物,事吗?。。你如果把他们都好好用英语翻译一下,不管对错,只要你肯想那么的一想,我包你英语水平一定可以突飞。。。。最后多点休息,不要读死书,死读书。。学习是讲求方法不是死记硬背。。。。慢慢的 你会发现你的脑子会转的越来越快的了。。。

心理感到自卑吧!不经常在公开场合露面或说话,会有紧张情绪,正常的,要经常集体活动,多多增加与人交流的机会,不要有什么自卑胆怯的心态,如果你只有一条腿,你就想想那些失去双腿的人,如果你比别人多出一个手指头,你就感谢上帝,让你多了一份拥有。总之,要自己调整心态,不要老是和自己较劲,因为,人最大的敌人是自己,所以一定要战胜自我,才能信心百倍。


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