鼻炎是因为冷空气过敏吗？需要注意什么？

对冷空气过敏的鼻炎是常见的鼻炎，可以通过自己好好调理逐步彻底治好。治好后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就不会再犯鼻炎了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。

鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。 同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。

同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎， 严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。

所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。有些过敏性鼻炎的患者，经过过敏原检查也没检查出对什么过敏，但是只要天气一变，特别是由热变冷，遇到冷空气就很容易过敏，引发或者是复发过敏性鼻炎，喷嚏不止，鼻涕不断尴尬痛苦剧增。

鼻炎冷空气过敏，早上起床前，先用手搓暖嘴和鼻子，然后用温润的鼻腔盖上，或用手暖嘴，然后用鼻翼两侧的鼻尖从鼻底到鼻根摩擦鼻子旁边的点。冷空气刺激出现鼻腔的过敏，可以出现打喷嚏、流清水鼻涕，还可以出现间歇性的鼻塞，一部分患者可以出现嗅觉的减退和头昏。可能的原因不清楚，可能与心理和情绪因素有关，以及内分泌和药物感染等都有关系。

那过敏性鼻炎对冷空气过敏怎么办

忌食生冷食品。生冷的东西会伤害我们人体的阳气，饮食调养以辛温养阳为则，辅以。许多具有滋阴润燥之功，如梨、柑橘等。多吃温热的东西。像胡辣汤，羊汤都是很温补的食品，冷空气过敏性鼻炎的患者，经常吃会很有好处。

驱寒就暖。对天温度低，避免冷空气对鼻黏膜的刺激，出外戴口罩，多穿点衣服，要“风度”不要“温度”，注意保暖。

合理休息，加强锻炼。适当地参加一些体育锻炼，锻炼时不要气喘吁吁，大汗淋漓。可用冷水浴或冷水洗脸等体育锻炼，增强身体抵抗力，提高人体对寒冷的耐受力。另外注意按时作息。

过敏性鼻炎应积极查找过敏源，避免接触，在不明确过敏原时，可带口罩防护。经常锻炼身体，增强抵抗力（多年慢性鼻炎患者，在加强运动两三个月后，往往鼻炎能不治而愈）

鼻炎发作时、秋冬干燥季节，可以常用鼻诺棠改善鼻炎发作长期坚持可治愈。在治疗期间，注意保暖，反复着凉感冒的话不利于鼻炎的治愈。戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方，可以经常进行温冷交替浴、足浴.

鼻炎的症状是鼻塞，鼻痒，打喷嚏，流鼻涕，但具体症状要根据鼻炎的类型来决定，治疗方法是不一样的，需要根据症状采取局部治疗和全身治疗。

急性鼻炎初期鼻内是干燥的，有灼热感，偶尔会有鼻痒、打喷嚏，随着病情的发展会出现鼻塞、水样流鼻涕、嗅觉减退以及闭塞性鼻音，这种疾病发展比较快，大多不需要治疗，7~10天左右会逐渐恢复。

慢性鼻炎的典型症状是鼻塞伴有闭塞性鼻音，鼻涕增多，呈脓性鼻涕，部分患者会出现鼻根部不适、头痛等症状。可以口服鼻渊通窍颗粒、鼻炎康片等药物治疗，也可使用羟甲唑啉缓解鼻塞，严重时联合激素药物治疗，比如布地奈德鼻喷剂。

过敏性鼻炎的典型症状是鼻痒，连续性打喷嚏，能连续打喷嚏4~5个以上，甚至更多，流清水鼻涕、嗅觉减退，部分患者会出现咽喉痒、眼痒等。首选用药是抗组胺药物，比如西替利嗪、氯雷他定，也可以使用鼻喷剂抗组胺药物如氮卓斯汀鼻喷剂、左卡巴斯丁鼻喷剂这样效果会比较明显。对于明确过敏原的要远离过敏原，或进行特异性免疫疗法。

秋天到了，天气逐渐转凉，刮的风也变多了。很多人说秋天的风比较“邪”，人稍微不注意就容易中招。一旦中招，感冒发烧、头疼脑热的就是常有的事了。因此，我们一定要对秋季“邪猛”的风进行防范，尤其是以下四种：

1，早晨的冷风

早晨起来温度比较低，如果我们出门一定要穿的厚一点。要不然人被冷风一吹，很容易就会受凉。早晨的冷风对患有过敏性鼻炎的人影响非常大，它会瞬间让鼻炎患者病发。

对此我是深有体会，我就是一个多年的过敏性鼻炎患者。每年这个时候，鼻炎就会发作。早上出门我得带着口罩，要不然冷风一吹，我就会鼻涕流个不停，还会打喷嚏，那个感觉特别难受。

2，夜间的对流风

从中医的角度讲，夜间阴气盛阳气弱。如果晚上我们不小心被邪风侵体，很容易伤到肾中的阳气，造成身体多处酸疼。我们在睡觉前，可以用温水泡脚，既可以避免邪风入体还能有助于睡眠。卧室里的窗户不要开得太大，留个缝通风即可。晚上睡觉一定要盖好被子，要不然很容易受凉。

3，运动后出汗吹风

记得小时候，我们小伙伴们玩起来就容易出汗，这时候就想脱衣服。如果家里大人看到了，就会批评我们“不能脱衣服，容易散汗着凉”。人在运动后会出很多汗，如果这时候被风吹到就很容易发烧头疼。

4，脑后受风

我们的后脑勺分布这很多神经和毛细血管，如果风吹到后脑勺，就很容易造成头疼。因此，秋天我们出门的时候最好戴个帽子或者围上围巾，这样避免后脑勺被风吹到。

---