男人最常见的身材是哪几种？女生最喜欢哪些？

一个男人如果拥有好身材，那么他就会受到更多欢迎。好身材也代表一个人生活的自律性如何，一般情况下，身材越好的人，自律性也越高。因为好的身材，需要控制饮食和运动才能拥有。而肥胖的身材则是放纵的体现。

小编最近看到以下9种身材对比的照片，看看自己属于哪一种身材？又最想要哪一种身材？下面一起来看看吧！

普通人哪种身材最受欢迎？

其实，这个问题很容易就能知道。在生活中我们不难发现，好身材一定会受到更多的欢迎。就这9种身材来说，3、4、5、6这四种身材应该是女生最喜欢的，也是男人最理想的身材。

如果还要细分的话，从亚洲人审美观来选择，那么应该是第3、4种身材最受欢迎，为什么？很简单，亚洲人审美观普遍都是以瘦为美。如果身材很强壮，那么对于一些女生来说，她们会觉得很“恶心”，而健壮的第4、5种身材刚刚好，不会很强壮，也不会很消瘦。

第1、2种身材就过于消瘦了，7、8、9这样的身材又太臃肿肥胖了。

你属于哪种身材？哪种身材最为普遍？

我们在生活中也不难发现，其实，许多人的身材不是消瘦，就是过于肥胖。大部分人的身材不是1、2、3的消瘦类型，就是8、9过度臃肿肥胖的类型。因为大部分都没有健身的习惯，想要保持肌肉身材是不可能的。

在加上长期缺乏运动，长期久坐，导致肥胖人群越来越多。虽然大部分都知道肥胖会影响身体健康，但是，就是不可以避免，如：朝九晚六上下班，长期久坐办公室等，哪有时间健身。再加上长期熬夜吃夜宵的习惯，随着年龄的提高，身体代谢能力下降，导致肥胖速度增加。

如今，很多人年纪轻轻，都不到30岁，就患上了肥胖症。

想要拥有好身材？健身锻炼才是最佳选择

肥胖的人总是在想着用便捷简单的方式减肥，特别是现在的人越来越懒，于是节食成为大部分的减肥方式。

小编要说一下节食减肥，虽然这种方式的确很轻松，每天不吃东西就能瘦下来。但是你要知道，节食减掉的不是体内脂肪，而是大量的水分和肌肉，造成减脂的假象。体重是降下来了，但脂肪还是没有减掉，身材依然显得臃肿。

所以，只有健身运动才是增肌、减脂、塑形的最佳选择。

不要总抱怨自己的身材，行动起来，才能收获完美身材！下面小编带来一组徒手居家锻炼动作，共6个动作，每个动作进行15-20次，共3-4组循环。坚持下去，好身材在向你招手。

动作1：箭步蹲

动作2：屈肘俯卧撑

动作3：坐姿卷腹

动作4：支撑引体向上

动作5：跪姿推肩

动作6：臂屈伸

男生腰围74属于偏瘦点的身材。

腰围74就相当于2尺2，这个尺寸在正常成年男生身材中是属于偏小一点的，所以男生腰围74属于偏瘦一点的身材。

21世纪的男性身材可分为7种不同的类型：玉米片型、梨型、菜豆型、番茄型、砖头型、雪人型和黄瓜型。玉米片型指宽肩细腰；梨型身材指腰部稍粗；菜豆型指瘦得皮包骨头；番茄型指全身稍显丰满圆胖；砖头型指浑身上下四四方方；雪人型指胃部和胸部丰满呈圆形；黄瓜型指直上直下，没有多余的体重。受访者中，有49%的男性把自己的体形归为梨型，15%的男性认为自己属于黄瓜型，番茄型的男性占到10%；仅有5%的人认为自己的身材是性感的宽肩细腰倒三角形，另有4%的男性认为自己是菜豆型或雪人型。调查显示，有72%的男性对自己的外貌有憎恶感，女性更愿意和玉米片型的男人依偎在一起。专家指出，关注外貌不仅是女性的特权，男性所承受的压力也日趋加重，媒体中对风度翩翩、肌肉发达男性的写照，会让相貌平平的男性感到不安。

第一倒三角，这个体型的男人可以说是最受女生喜爱的了，倒三角有肌肉，估计女生们看了这样的身材都要尖叫了啊，这样的身材不但健康，还很有美感，穿衣服也很有型，不过要靠自己努力坚持的锻炼才能保持住，很辛苦，但也很招女生喜欢。

生活中又高又壮的男生还真不少，虽热总是给人一种稳稳的安全感，但是大部分的女生还是不是很喜欢这类的男生，要注意的这类男生穿衣就必须要弱化这种Strong的感觉，不然是真的找不到女朋友，还有对自己的健康也不好。

这样的身材算是最多人有的，这样的男生虽然大众化，但是穿衣服倒是没有什么大多的忌讳，一般正常的都可以上身，虽热说没有什么太多的特色，但是整体给人还是很舒服的感觉的，虽热算不上女生最爱的，但很多人的对象就是这样的身材。

众所周知，女人喜欢高高大大的男子，首先，女人从原始社会就知道高大的雄性更容易在各种竞争中获胜，心理学家指出，这就是女人总是寻找完美的男人生孩子的原因。

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