有的女性在月经期间会头痛，这是什么原因导致的

女性来月经的时候，身体比较虚弱，并且身体会出现很多不适的情况。例如腹部痛，胸痛，头痛等等，可以说对身心健康造成的折磨还是非常大的。之所以在月经期间出现头痛，主要是因为体内激素的变化以及失血过多，可能饮食不当导致，营养不良等等。

一、有的女性在月经期间会头痛，这是什么原因导致的？

因为女性的体质，也是各不相同的，有些人可能在生理期间会出现痛经，有些人可能在生理期出现头痛的现象。导致这些情况发生的最主要原因就是，体内激素的变化。部分女性在来月经的时候，可能会导致血管舒张，出现异常，这样就会很大程度的引起颅内的压强，从而导致头痛。而且在月经期间出现头痛的原因，还可能是因为失血过多导致，体内身体过度虚弱，血亏等引起，因为在月经期间，女性会流失大量的经血，这样就会导致气血双亏，情节比较严重的话，就会出现生理期头痛的现象。

二、结语。

可能是部分女性，为了追求身材的美感，在月经期间也会过度节食，这样就会导致身体出现营养不良的情况。一旦身体出现营养不良，就会导致四肢无力，这样就会导致颅内压降低，引发生理期头痛。生理期，女性的身体比较虚弱，所以大多数女性都喜欢卧床休息，或者是躺在沙发上不动。这样一来，就会导致体内缺乏运动，身体如果长期缺乏锻炼的话，就会导致体质降低，代谢水平也会逐渐缓慢，血压也会随之降低。这样也会引发头痛的发生，总而言之，导致生理性出现头痛的原因非常多，要想对症治疗，必须找出根本的原因，并且在月经期间要注意防寒保暖工作，多吃温补、有营养的食物。

女性每次来月经头痛，在中医上属于经行头痛造成，跟女性的身体素质有一定的关系。平时气血虚弱，素体阴虚阳亢、瘀血阻滞，另外痰阻上扰等一些原因，都会造成来月经时出现头痛，如果经常出现来月经头痛，建议到医院找中医师进行辨证施治。

如果是气血虚弱造成，在经期前后要给予养血益气、通络止痛的药物进行口服，比如可以给予八珍汤。如果是阴虚阳亢造成，要滋阴潜阳、平肝止痛，可以给予杞菊地黄丸。如果是瘀血阻滞造成，可以给予通窍活血汤进行有效的调理，所以要根据不同的证型进行辨证施治。

月经啊，可以说是一种让人爱又让人恨的生理活动了。来了月经的女性可能会有痛经的情况，会比较痛苦，这个是让人恨的地方。而那些担心自己是否意外怀孕的女性朋友，在月经到来之后，反而松了一口气，觉得没有怀孕，当然这不是很准确的，具体还是要去医院进行检查，那么月经性头痛可以调理吗?

月经性头痛可以调理吗

月经是女性每个月都会有一次的阴道流血过程。月经期间女性的身体往往会出现很多的不适感，特别是一些女性更是容易出现月经期头痛，让人非常烦恼。其实月经期头痛是完全可以通过一定的措施来调理的，也是可以通过一些措施来预防的。

1、雌激素

月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素

2、控制饮食

月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。

3、喝甜饮料

糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。

4、户外散步

可调剂情绪，减轻压力。

5、推拿

不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。

6、热敷

用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。

预防经期头痛

女性经期头痛处理不当，极易引起其他并发症状，导致内分泌紊乱，带来不必要的麻烦。因而，需要采取一定的措施，减轻经期头痛带来的疼痛，并尽可能减少其发生的可能性。

1、补充营养素

钙和维生素D，以及镁都有预防经期头痛的效果。像黄体酮则可以治疗经期偏头痛。具体的使用方法，则应该咨询专业的医生。

2、适量的运动加阳光

可以通过运动的方式为自己减压，让自己的心情变得更好。当然，如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。阳光可以促进维生素D的合成及吸收，所以也需要适当地晒晒太阳。

3、心理纾解

通过听音乐、看电影等心理纾解方式，缓解经期头痛带来的心理压力。

快速缓解头痛的6个方法

1、冰袋敷法将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头痛部位，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2、躺下来休息一会如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会，一般来说，只要睡上半个小时，偏头疼就会有所减缓。

3.按摩头部对头部进行适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头疼按摩的重要穴道，你可以用食指来压，也可以用拳头在太阳穴来回转动摩擦。

4.饮用绿茶绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以可以适当的饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5、静心冥想使用瑜伽和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的cd，在头痛发作时随着音乐闭幕冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6头缠毛巾看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法，疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜的缠在太阳穴周围，如此达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

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