2、劳累过度。有的朋友工作特别繁忙，平时存在劳累过度的情况，长期睡眠不足，这样就会导致身体免疫力下降，内分泌紊乱，从而加重肝脏负担，导致肝功能异常。需要大家在日常生活中积极调理自己的生活方式，每天保持充足的睡眠，尽量不要过于劳累。
3、饮食不加节制。许多朋友在日常生活中喜欢大量饮酒以及吃很多油腻辛辣刺激的食物，这样不仅会加重肠胃负担，也会加重肝脏的代谢负担，长时间这样的话就会引起肝功能异常。尤其是在大量饮酒之后，肝脏需要长时间解毒，经常酗酒就会影响到肝脏健康。
4、疾病因素。如果患了酒精肝，脂肪肝，药物肝，肝硬化，肝炎等肝脏疾病，就会出现肝功能异常的情况，需要积极治疗这些疾病。除此之外，患了感冒，腹泻，胆囊炎，胃肠病，结石，肿瘤，慢性心力衰竭等疾病也会导致肝功能波动，从而出现肝功能异常的症状。
5、环境改变。如果由于出差旅行的原因，导致原有的生活习惯和生活环境发生了改变，就会造成身体内的环境紊乱，从而引起肝功能异常。
在日常生活中，像药物因素，劳累过度，饮食不加节制，疾病因素等都会引起肝功能异常，因此大家如果需要服用药物，一定要咨询医生。平时要养成良好的生活习惯，避免劳累过度，在饮食上注意不要大量饮酒以及吃油腻和辛辣刺激的食物。如果患了病毒性肝炎以及其他疾病，一定要及时治疗。
乙肝大三阳的话，肝功能异常，建议可以检查下DNA的病毒量有没有偏高，如果病毒量比较高，肝功异常，建议最好是到医院去检查确定病情比较好。像你这种情况，不用紧张的了，去医院防治了。
像乙肝大三阳患者在日常生活中，建议需要注意以下几点，希望对你有所帮助，要知道乙肝大三阳患者的日常防治，是可以帮你有效的预防肝功能异常的了。
1、提供适当的热量
2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。
3、供给适量的碳水化物：碳水化物应提供总热量的50-70%，适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。
4、患者的日常饮食要适当的多吃一些含维生素丰富和含硒丰富的蔬菜瓜果，像蘑菇、木耳等。同时日常生活中，要注意进行保肝护肝的辅助治疗，像含五味子和麦芽硒的养肝片，不但可以有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，修复肝损伤，而且可以有效的抑制病毒的复制，降低病毒的活跃性，防止病毒过高，导致患者的病情出现变化。
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