水进出细胞主要取决于渗透原理。渗透原理是指水分子透过半透膜，从低浓度溶液向高浓度溶液扩散，这是一种自由扩散。水与细胞内部被一层叫做细胞膜的物质所阻隔，水是否能穿过细胞膜进入细胞取决于两边之间的浓度差。
当水的浓度比细胞质的浓度低时，细胞吸水膨胀，此时水进入细胞；当水的浓度与细胞质的浓度相同时，细胞保持原状 ；当水的浓度比细胞质的浓度高时，细胞失水皱缩，此时水从细胞中溢出；水分子有两种进入细胞的方式，分别是自由扩散和协助扩散。
是的，因为水分子进入细胞的方式是自由扩散，而自由扩散的条件就是细胞内外具有一定的浓度差，只能顺浓度梯度流动。这里的浓度指的是水分子数量的多少，如细胞外水分子数量多，则水分子由细胞外进入细胞内。正确。因为水分子本身是不规则运动的,所以就算你没有浓度差它也确实能进出细胞,只不过进出的一样多处在动态平衡上面,所以上面那句话最准确的表达应该是失水还是吸水取决于细胞内外液体的浓度差.不懂可追问探讨，希望能帮到你
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