手指是人体中最灵活的部分，男人可以将它当做挠痒的工具，女人则可以将它当做整理仪容的好帮手，再看看那些演奏钢琴的艺术家，他们灵动的指尖动作，已经是最有力的证明了，而在做这一系列的动作时，他们无疑是充满信心的，可见，一些特定的指尖动作可以表达出人们的自信。
例如，当领导在会议中发言时，常常会一边用食指的指尖轻敲桌面，一边说道：“我相信今年的业绩一定会有所突破，只要……”显然，这个手势充分表达了他的自信；当律师在法庭上讲话时，常常会做出十指交叉的“合掌式”动作，伴随着这个动作的出现，他们的声音清晰而洪亮，脸上更是一副信心满满的表情，其实，这个指尖动作亦是自信的一种标志。
从这些常见的指尖动作中，我们不得不佩服手指能展现自信的神奇能力！
一般而言，表达自信的指尖动作，主要有以食指轻敲桌面、竖起拇指、塔尖式手势这三种。食指是手部功能最全的一根手指，几乎跟手部相关的动作都离不开它，如拿东西时它的力度最大，接触面积也最广，所以，当我们用它来做动作时，往往会表现出自己最强的一面，又怎会没有自信呢。
众所周知，竖起拇指往往表示称赞或夸奖，当我们不经意地做出这个手势时，其实是在暗暗地赞赏自己，所以，它的出现就是自信的一种标志。塔尖式手势是最具自信力的一种动作，做出塔尖式动作的人，常常以此来预示自己就是站在塔尖上的那个人，由此可见，他的自信心已经达到了极致。
虽然这三种动作都代表自信，但它们的使用场合与使用方式却各不相同，我们唯有在正确的场合，以正确的方式去使用它们，才能达到最好的效果。
1、寻找自己的优势——找到自己独特的闪光点，建立自信！
2、整理自己的形象——通过服饰、发型、饰品等，提升自信心！
3、说自信的语言——语言语气要肯定，就算是疑问句也要问出肯定句的语气！
4、做自信的动作——大方得体，不要扭扭捏捏！
5、拥有自信的眼神——目视前方，和人交谈要直视对方眼睛，不要游离飘忽不定！
6、拥有自信的微笑——微笑可以提升自己的自信！
7、跟不同的人交往——学会让自己处理各种社交关系，让自己从容自信面对！
8、拥有健康的身体——健康的体魄会让人产生幸福感，更加自信！
9、正视自己的不足——只有正视自己的不足，才能扬长避短，更加自信！
10、树立自己的理想——通过理想的逐步实现，提升自信！
第1：用接触动作表达欣赏轻轻拍击后背是一种失去的艺术。当你的朋友或同事蹦出一句妙语或精彩的表现时，不要害怕去拍击他或她的后背。大多数人并不会被你拍击肩部而吓坏，他们会珍惜你所 表达出的友爱和尊重。
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第2：交际时不要双臂交叉
双臂交叉是一种防卫姿态。当我们感到寒冷、焦急或警备时我们这样做。想想那些站立在俱乐部门口高大魁伟的保安 交叉着他们26英寸的双臂。你会乐意同他们进行交谈、开玩笑或是共事吗?是的，你不会，对吧?他们的职业要求他们做这种恐吓的姿态。而你的工作要求你看起 来可爱、外向并且自信。因此，放轻松些，不要交叉你的双臂。
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第3：微笑
自信的人微笑是因为没有什么能使他为之担忧的。试着做下面这个试验：在街上或办公室对与你擦肩而过的人微笑。如果他们回应以微笑的话那好极了。现在难道你不想时时刻刻 这样影响他人吗?
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第4：适当的仪容整洁
想象一下，当你 走进一间房子时，可能那里有许多的美女或同事。现在再看看你的外表：四天未整理仪容的邋遢、糟糕的皮肤、像后街男孩那样头发笔直碎发满头。我们试着想要说明的一点就是整洁的仪表是通过身 体语言进行交流中很重要的内容。你希望的是你的头发、面容甚至是你的气味为你服务而不是破坏你的交流。不要害怕进行新产品的尝试直到找到适合你的。
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第 5：有力的握手
我们十大技巧中的另一个就是进行有力的握手。几乎没有什么比在介绍时握手就像握住了一条死去的鱼那样更糟糕的事情了。不要成为 那样的人。反之，有力的并充满自信的握住他人的手。如果你同之前相识的人握手的话，你可以考虑双手握住他：将你空出的另一只手置于他的手肘上，这会使你显 得更热情。当然不要得意忘形。一次握手并不是比赛。不要太过用力挤压他人的手，握的时间也不要过长。
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第6：大步前进
一个充满自信的人从不会被描述成“抱头鼠窜”、“缓缓爬行”或是 “鬼鬼祟祟”的，因此注意你走路的方式。如果你想通过身体语言展示自信的话，那你步子得迈大些。大步前进使你看起来果断并有个性，这都表示你是个拥有自信 的人。
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第7：挺胸站直
笔直站立是我们10个小技巧中最重要的。这是个极大的挑战，尤其你在生活中 有点驼背的话，但是去克服它。笔直站立可能是在交流中展示自信的最重要方式。当你行走或站立时，集中注意力稍微回收你的双肩。幅度并不需要太多，只要一点 点。这对你的姿势来说只是一个很简单的动作。试着在镜子前做这个动作，那样你会未你展示出的自信感到惊讶的。
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第8：双眼目视前方
在身体语言中，保持双 眼目视前方可能是展示自信的最棘手方式了。当你独自行走时，你通常会自然的头部轻微下倾并注意脚下，但这个姿势通常会告诉他人你并不想进行交流或接触。如果你不注意的话，你可能会养成这种习惯。抬起你的下巴，注视前方，即使是 你一个人在街上行走。
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