老祖宗的处世忠告：沉默是金，多言招祸

国学大师曾仕强教授说过： 从小到大，凡是话太多的人，第一个伤元气，身体不会好；第二个，人家听了就讨厌。 其实，这就是话多的人，容易招致的两种不好结果。

我非常赞成他的这个观点，因为从多言到少言，是一个人心智成熟的标准。就如冯友兰先生《中国哲学简史》最后一句话所写：人往往需要说很多话，然后保持静默。

老祖宗留下的处世忠告，也告诉我们：沉默是金，多言招祸。为什么说话多伤元气，还讨人厌呢？下面我们来一起分析分析！

中医非常讲究“气血”，而精气神又是人体的“三宝”，若是其中一方亏损了，就会影响人整体的精气神。所以说，养气对于身体 健康 非常重要。比如说，孟子说自己善养浩然之气。

寡言养气，寡视养神，寡欲养精。人少说话就可以养气，少用眼、少看东西就可以养神，节制欲望就可以养精。平时话很多的人，表达欲望很强，图了一时的口舌之快，但大伤元气，不利于身体 健康 。

曾国藩早年的时候，话很多，还爱开玩笑，其实这也是心性浮躁的表现。他经常参加各种交际应酬和饭局，还与朋友促膝长谈，经常一聊天就是一晚上。这样一来，他的元气大伤，没多久就生了一场大病，卧床不起。

吃一堑长一智，他之后很注意 养生 养气，还特别在“修身十二条款”中写道：

如果某一天说话多了，曾国藩也会在日记中记录下来，然后提醒自己以后要“戒多言”，进行深刻地自我批评，最终慢慢改掉了话多的毛病，变得大智若愚。

《易经》云：吉人之辞寡，躁人之辞多，即：贤明多福的人，往往话很少；急躁少福的人，往往话很多。可见，少说话，就是养气血、养精神，积累福气；反之，不断说话，就是丧失元气，最后折损福气。

古人云“口者，心之门户”，口占据着两种欲望——吃东西、说话。但是物极必反，吃太饱、说话太多，都会给自己招致祸患，所以古人说：饭吃七分饱，逢人只说三分话，还告诫世人：病从口入，祸从口出。

一个人，能够管控好自己的嘴巴，少生病、少招祸，这样就会减少很多麻烦。所以，《醒世恒言》告诫大家：舌为利害本，口是祸福门。

老祖宗留下的俗语，说得更加严重：人生丧家亡身，言语占了八分。即：家破人亡的灾祸，说话不当心往往是主要祸根。

到底是不是这样呢？我们去翻阅一下 历史 就可知晓：苏秦能说会道，最后也是因为能说会道丢了小命；韩信在刘邦面前夸夸其谈、居功自傲，最后被诛灭三族；杨修老爱在曹操面前显摆小聪明、话很多，最后被诛杀，等等。

曾国藩一辈子爱读 历史 书，他得出一个结论：自古以来，凶德导致失败的原因大概有两个：一是长傲，二是多言。丹朱不像他的父亲尧，一是骄傲，二是奸诈好讼也就是话多。古今有名望的权贵，大多是因为这两方面家败身亡的。

可见，多言就是滋生祸患的温床，也是招人讨厌的根本原因。有句话叫：“你不说，没人把你当哑巴”，这真是一句至理名言，话粗理不粗！

讨人嫌离不得一个骄字，话多就是骄傲浮躁的主要表现。沉默寡言的人，招惹的是非少，也不令人讨厌，所以他们沉默是金。

老子《道德经》：“多言数穷，不如守中”，即：一个国家的政令名目繁多，朝令夕改，劳民伤财，反而会加速国家的败亡，还不如保持虚静。

同理，个人也是如此：说话太多，伤元气，言多必失，会使自己陷入困境，还不如保持虚静沉默，把话留在心里。所以说，聪明人都应该牢记老祖宗的处世忠告：沉默是金，多言招祸！您觉得老祖宗的话对吗？欢迎在下方留言互动。

道家言“开口神气散，意动火工寒”。意指修道人话都不讲的，多讲话伤元气，就怕开口神气散了。“意”就是杂念，“意动”就是思想杂乱，火工就寒就没有了，这个时候要无念，要意念专一就是文火。这是道家的道理。

闭塞其兑”，兑卦所代表的东西很多，在人体上兑代表口，“闭塞其兑”就是要闭嘴。

“开口神气散，意动火工寒。” 一句话讲出来，生命全体的机能都要动，所以消耗得很厉害，也就是开口神气散的道理。“ 要做到无念专一，意一动叫做散乱。佛家讲的“定”，就是道家讲的“凝神”。

正统的说法，意念就是火。多讲话伤元气，“意动”可能是思想杂乱，这个时候要做到"无念"，意念专一。

妄念多时，检查自已就是观想。经常反省，转妄想为观想。因为怕昏沉无明，所以要观理，但理搞多的人一天到晚用思想，则“如日蕉芽”。此时就要赶快不再用思想，也就是要放下。这个时候就要修定不要再起观，即“润以定水”。妄想如火，妄念动了就好像煮饭一样下面的火乱吹，饭就煮不熟了。所以想多无益。

思想烦恼不能停的话，是意根在漏。六根不动了，内外才绝。达摩祖师：“外息诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道。”

老子：“塞其兑，闭其门，终身不勤”。“塞其兑”，实际上“兑”也并不完全指身上开口处，也指心理上的渗漏。不管是生理或心理渗漏，都要把它圆满起来，眼睛耳朵都要全部封闭起来。“终身不勤”，是形容一辈子不会忙忙碌碌，始终是从容不迫。

“治人事天，莫若啬”，做人做事要节省，说话也要节省，废话少说，乃至不说。不做浪费的事，集中意志做正当的事，这是对精神的节省，对生命的节省。

首先，祸从口出，言多必失。

语言最能暴露一个人，恰当的时候说话是智慧，恰当的沉默也是一种智慧。所谓：水深流缓，语迟人贵。

话说多了别人就知道了你的底，你就容易被别人控制，这是大忌。

所以古人有云：言多必失！

出自《鬼谷子·中经》：“言多必有数短之处。”

所以说要谨言慎行，要三思而后说。

其次，从自身形象上讲，话多容易显得人轻浮，缺乏教养。

比如当大家都在兴致勃勃地谈论音乐，突然有人把足球赛塞进来，显然不识“火候”。

比如上课的时候，老师说到了一个词，某几个男生就借题发挥，乱扯其他，故意引人发笑，哗众取宠，显得特别没有眼力劲儿。

还有的男生，上课的时候听到一个词，就故意把话题和性联系起来，显得特别轻浮，特别缺乏教养。

第三，从人际关系角度讲，话多容易挖苦嘲弄别人，从而严重影响自己的人际关系。

我们在谈话中出现错误或不妥，短期会提醒自己，长时间很容易打开心理阀门，把不想说的话不恰当的话也说出来。特别是在人多的场合，听众多就容易兴奋，更加要冷静自制。

比如上课的时候，有几个男生缺乏自制力，按照自己的想法说出不合时宜的话来，甚至嘲笑老师和同学！这不仅有损别人，也有害自己。这会让你的缺点在老师和同学们面前越发放大，让老师对你的印象越来越差，同学们虽然嘴上不说，但是心里会越来越不喜欢你，会越来越恶心你这种嘴欠的行为。

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