肝火旺脾胃虚弱湿气重该怎么调理?

肝火旺脾胃虚弱湿气重该怎么调理?,第1张

如果患者出现肝火旺、脾胃虚弱造成湿气重,可服用疏肝或泄肝火的药物,比如逍遥散。如果患者肝火很旺,可以加用丹皮栀子、丹栀逍遥或加味逍遥,如果脾胃虚弱可使用健脾丸、参苓白术进行调理。如果患者湿气重还可用祛湿药物,比如湿热可以用平胃散,也可用非药疗法,比如针刺、艾灸,可有效调理相应症状。

1、肝火旺盛:可服用泻肝火的龙胆泻肝丸等;

2、脾胃虚弱:可选用健脾胃的中药,如四物汤、参苓白术散等;

3、湿气重:肝气舒畅,脾胃则健运;脾胃健运,湿浊则不内生。患者应保持乐观开朗情绪,及时疏导自身不良情绪。

如果患者肝火很旺,对脾胃产生影响,可出现脾气急躁、两肋胀满、口苦、咽干,也可出现脾胃虚弱、胃口减弱、消化力弱。如果脾胃虚弱时间较久,则运化功能不佳,可出现湿气在体内积聚,出现各部位水液潴留,因此应及时治疗。无论是肝胆湿热还是肝脾不和、胆胃不和,饮食上均要注意以清淡为主、减少肥甘厚味食物;还有注意规律的起居,不要熬夜;还可以平时饮用绿茶;还可以应用红豆薏米等食疗措施。

去除体内寒湿可以从三个方面进行。

第一,忌食肥甘厚腻,辛辣刺激食物。中医认为肥甘厚腻,辛辣刺激食物容易导致痰湿内生,日久湿邪困脾,导致脾失健运,造成脾湿,加重人体的湿气。

第二,加强体育锻炼,尤其是出汗运动可以加快人体血液循环,促进脂肪代谢,达到祛湿除湿效果。

第三,可以运用具有健脾,利湿,祛湿,化湿以及醒脾化湿作用的中药辩证调理,清除体内湿气。常用藿香正气散,二陈汤,三仁汤,小半夏汤等方药,温中健脾除湿。


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