最好不要吃/.猕猴桃.甘蔗.西瓜.梨.香蕉.甜瓜之类的凉性水果.
就吃苹果把.既能缓解胃的酸性.
又好吃.哈
(因为本人挺喜欢.而吃了又能缓解胃的酸性)
所以才建议的.
冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧.
注意哦.如果疼痛得厉害.就快点去医院做个什么胃镜检查吧.
补充一下.吃饭吃些温胃散寒的食物.如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等,多吃些清淡、少吃刺激性食物.炸什么什么的东西.最好是不要吃了.
还有.太酸.太甜.太咸.太苦.的东西都不要吃.
我是说温的食物.并不是要你吃过热的.这样反而会不好.太冷的也不要..
中性就行.知道么?
建议些食品.糖姜片、糖姜水.
大概就这些了..
希望我的答案能让您满意哈.
在寒冷干燥的冬季，饮食以甘平为主，即多吃具有清肝作用的食物，如豆芽、菜花、胡萝卜、芹菜等。每个季节适合的食物都不一样。尽可能多吃土豆、红薯和芋头。无论这些食物的外观如何，它的营养都是其蔬菜无法比拟的。更重要的是，它的滋补和减肥效果是其食物无法比拟的。冬天虽然不宜吃太多生冷的食物，但也不宜吃太多的干热食物。相反，应该多吃一些滋阴的食物，比如黑木耳、莲藕、芝麻。寒性体质的人冬天可以多喝粥。如果在粳米粥里加点红枣，效果会更好。
冬季感冒常引起肠胃不适，尤其是胃寒者。冬季适量多吃以下三种食物，对养胃有很好的效果。
第一、是秋葵，秋葵果实之间有果胶和糖组成的粘液，可以保护胃壁，促进肠胃蠕动，防止便秘。这是一种对胃有益的食物。
第二、是莲藕，莲藕加工至成熟后，其性由凉转温。虽失去清热作用，但对脾胃有益。尤其是莲藕和排骨一起炖，还可以养血健脾。
第三、是山药，味甘平能健脾胃。适用于慢性脾虚、食欲不振的人。每个人的体质不同，饮食禁忌也不同。
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