男左女右和古代的哲学也有关系。古代哲学家认为,宇宙中一切事物是由阴阳两股互相对立,又互相联系的力量所贯通,自然界的事物有大小、长短、上下、左右,而大、长、上、左是阳,小、短、下、右是阴,阳代表刚强,阴代表柔弱,男性刚强属於阳、左,女性柔和属於阴、右。
中医诊脉,男子取气分脉於左手,女子取血分脉於右手。早在2000多年前战国时期,中医诊脉就有男左女右之分了。
男左女右不仅是中国传统习俗,也是国际礼仪。外交部礼宾司长赖建中指出,国际礼仪「前尊、后卑、右大、左小」8字是行走时的最高原则。举例来说,男士和长官或女士同行时,应该在长官或女士的后方或左方;男女同行时,男士应该走在女士左方,或靠马路的一方,以保护女士的安全。
虽然中外都有男左女右的习俗或礼仪,但是,男左女右在东方和西方所代表的意义却大不同。
中国传统社会,东西南北,前后左右是有尊卑高低之分的。南尊北卑,东为首,西为次,帝王面南背北而坐,帝王的左侧是东方,因此,在崇尚东方的同时,左也跟著尊贵起来。文左武右、男左女右都是「尊左」的习俗。
张胜彦说,中国传统社会是以男人为中心,以左边为大,右边为小,因此,男左女右代表的是男尊女卑。
不过也有另一种说法,中国先秦以前官制是「右尊左卑」,《礼记‧王制》记载:「殷人学国老于右学,学庶老于左学。」《史记‧廉颇蔺相如列传》也记载:「相如功大,拜为上卿,位在廉颇之右。」至於「无出其右」的成语,更足以说明中国也曾有「尊右」传统。
不过,到了西方可就恰恰相反,男左女右代表的是男卑女尊。赖建中说,国际礼仪是「尊右」原则,右大、左小,宴客时,男女主人如果并肩而坐,女主人坐右边;男女主人对坐,女主人的右边是首席,男主人的右边次之。
至於西方尊右的由来?赖建中说,久而久之习惯成自然吧!中研院社会所研究员吴乃德说,西方尊右的由来他并不清楚,但英文的右边是right,而right的英文也是「正确」的意思,拉丁文的左边sinister在英文的意思是邪恶的、不吉祥的,或可看出「尊右」的意味。
不过,男左女右的传统习俗沿袭至今,似乎已不再那麼讲究了。以戴婚戒来说,西方男女都戴在左手的无名指,因为古罗马人认为左手无名指的血液直接通往心脏,将婚戒套在无名指最接近对方心底深处。现在,许多年轻男女也喜欢将婚戒戴在左手无名指。
中国医药大学中医系主任高尚德也表示,中医把脉学理上确有男左女右之分,但是,临床应用上则视各种疾病、系统治疗而有不同,以内科来说,无论男女,常常是左右两手都要把脉。
所谓把寸关尺六脉,是指中医望闻问切诊断方式之一,切即是把脉。诊断者将自己的食指、中指和无名指三个手指并拢按压患者的腕内侧部,其中食指靠手掌按压的部位为寸脉,中指为关脉,无名指为尺脉。因分左右手,所以称六脉。中医通过六脉的脉象来诊断病情。心脏是身体的血液泵,通过搏动带来的压力把血液向身体各处传输出去,血液中细胞也会携带营养物质和氧气滋养身体各个器官,帮助维持身体的正常运转,所以可见心脏在人体中非常重要。如果心脏不好,那么,包括其本身在内的十二个器官,就可能发生危险。所以,有一句话说得好: 养生 ,必先养心!
心脏不好,多吃“三红”
1、葡萄柚
葡萄柚营养丰富,含有多种人体需要的营养物质。其含有钾,却不含钠,称得上是维护心血管的最佳水果。另外,常吃葡萄柚,可以滋养组织细胞,增强肝功能力,增强食欲,并且改善肥胖、水肿及淋巴腺系统疾病;
2、樱桃
中医认为,樱桃可以补心气,养心血。国外的营养学者,索性把它叫做心脏的阿司匹林。樱桃不仅能使血脉畅通,还能温暖心阳。而阿司匹林会使人发汗,长期使用,就容易阴虚。另外,一般水果含铁不多,而樱桃却含很多铁,缺铁性贫血的人吃樱桃可以补铁补血;
3、红薯
红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的独立危险因素。
心脏不好,多动“三处”
1、勤动手
很多人习惯下身运动而上身不动,其实这样的运动很难让身体彻底活动开,还会导致身体里经脉不通所以有麻木不适感,多动手则可以缓解酸麻胀痛,让心脏向肢体末端泵血变得更加容易一些,减轻心脏的负担;
2、勤踮脚
众所周知,脚,是人体的第二心脏,适当活动脚掌,可以起到“护心”的作用。日常踮脚尖,可以刺激脚上的经络、穴位和全身各部的反射区,并且还有助于改善一些冠心病人群的胃肠道不适等症状;
3、勤腹式呼吸
腹式呼吸对改善心肺功能很有帮助,扩大肺部容量。每天睡前20分钟,可以站立床边,两只手分别放在腹部和胸前位置,用鼻子吸气的同时挺起腹部,用口呼出气体的同时收缩腹部,深呼吸,一分钟呼吸10次左右。如果感到心脏不太舒服,睡前多用腹部呼吸,可以帮助改善心肺功能,养心安神,经常用腹部呼吸,心脏更 健康 。
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