月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
月牙白跟健康没有必然的关系。首先则从月牙的为源说起，月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康！
在指甲下方五分之一处，有一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也称为小太阳或月牙白。那么指甲半月痕代表什么呢？本期手相图解就带你一起去了解一下指甲半月痕代表什么，随老蔡风水博客一起来看看吧。
指甲是阳经、阴经相交接的地方，如《黄帝内经》所说：阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本。通过指甲能观察到人体的气血循环变化。
指甲半月痕是指甲最下方1/5处的一个白色半月形状，又叫健康圈。
指甲半月痕的发育受营养、环境、身体素质影响，代表着人体精气。可以反映人体的正邪状况，以此推断疾病的吉凶。
当消化、吸收系统欠佳时，半月痕便会模糊、减少，甚至完全消失。
半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
半月痕大于1/5时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
半月痕的颜色呈奶白色表示正常；
半月痕的颜色呈灰色表示精弱，血，疲倦乏力。这类人精力强壮，体质好，身心健康。影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫；
半月痕的颜色呈粉红与甲体颜色分不清，容易引起糖尿病、甲亢等病症。表示脏腑功能下降，体力消耗过大；
半月痕的颜色呈紫色容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化；
半月痕的颜色呈黑色多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
中医观点
中医学说：爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的晴雨表。
中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。元气的作用：
1、濡养全身五脏六腑。2、推动五脏六腑气血的正常运行。3、抗御外邪（免疫功能）。4、长寿抗衰老物质。5、遗传物质。中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：精血不足补之以味。这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。
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