孕妇嗓子发炎吃什么食物好得快

孕妇嗓子发炎吃什么食物好得快,第1张

女性在怀孕期间抵抗力可能会比较弱,容易感冒,从而容易引起头痛、嗓子疼、发烧等现象,所以在怀孕期间一定要注意保暖,不要让自己感冒,以免造成对自己和胎儿的伤害,那么孕妇咳嗽嗓子疼吃什么好的快呢?

1、每天让孕妇冲泡一颗胖大海,能利咽解毒,缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好,坚持喝2--3天效果明显。

2、如果只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙,每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。

3、当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。

4、梨和冰糖能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状,方法是把梨洗干净,然后切成片,加水和冰糖一起煮,盖上盖子煮一会就可以了,然后就可以吃梨喝水。

5、可以吃一些降火的水果,比如说橘子、柳丁等柑橘类水果。

6、孕妇喉咙痛的时候要减少工作压力,多注意休息。

7、多喝温开水,多排尿,能够帮助清理掉身体里的毒素,这也是解决喉咙痛的方法。

8、喉咙痛的时候千万不要烦躁,否则只会加重病情,可以出去散散心,呼吸新鲜空气,要保持良好的心态,这样也能有效的减轻喉咙疼痛,也能避免其他感冒症状的发生。

9、可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。少吃一些过于刺激、辛辣、油腻的食物。

10、从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用,所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。

总之,孕妇喉咙痛首先一定要弄清楚喉咙痛的原因是什么,有可能是上火、感冒或是咽炎感冒,都会引起喉咙痛,觉得喉咙痛一定不要乱吃药,可以吃一些润喉的食物或是就医治疗。

女性朋友在怀孕期间的时候如果患上了咳嗽症状的时候,可以在每天的早上和晚上的时候冲泡一杯蜂蜜水饮用,冲泡好之后最好是直接口服饮用,在咽喉部位可以稍做停留,然后在慢慢的咽下去,蜂蜜可以起到很好的止咳润滑的作用,所以对于孕妇的寒咳嗽有着很好的治疗作用。

在怀孕期间的时候如果有寒咳嗽的症状时,也可以食用冰糖蜂蜜炖梨,把梨的皮去掉,在把梨的核去掉,之后放到锅里面并加入适量的冰糖与水,不过要记得水要与梨隔开蒸,一直把梨蒸软之后稍微冷却一会儿,加入蜂蜜之后就可以食用了。

在怀孕的时候如果有咳嗽的症状时,还可以食用糖煮金桔,首先把金桔洗干净,然后再在金桔上面戳几个洞,可以用牙签来戳,在加入适量的水煮沸,并放入适量的冰糖在用小火熬烂了,要趁着热的时候食用,如果喝不完的话可以放凉在放到冰箱里面,之后在温热后食用。

孕妇寒咳嗽吃什么好的快呢?当女性朋友在怀孕期间的时候,如果发生了寒咳嗽的症状时,可以食用蜂蜜水、冰糖蜂蜜炖梨以及糖煮金桔等方法,这些食疗的方法对咳嗽有着很好的缓解作用,并且对孕妇本身以及胎儿没有副作用,同时还可以有营养的吸收。


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