为什么跳绳会胃疼?_备孕

运动后胃疼在医学上这叫“运动性腹痛”。

原因：是在运动时的呼吸节奏没掌握好，运动速度过快，运动前进食过多、过杂或在饥饿中参加运动，以及外界温度过低也会引起腹痛。

没必要吃药，要循序渐进运动，激烈运动前不要吃得过饱，不要吃自己平时不习惯的食物，要学会调整动作和呼吸。出现运动性腹痛后，要适当减慢运动速度，必要时可以服用镇痛药物。

没关系，全身肌肉对内部没关系，当然日日夜夜过度锻炼，会虚脱，手脚发抖，精神不集中，但是你的胃疼可能是天天吃饭没规矩，引发肠胃不适，建议用健胃消食片，如果不管用，有可能是胃炎，就需要去医院陪专门的肠胃药了，总得来说，锻炼和肠胃没关系，记住天天吃饭要有规律！

这证明你的体质比较差，建议吊一瓶氨基酸。然后你暂时不适合做剧烈运动，应该坚持跑跑步，一天一次或两次，跑60分钟，坚持半个月，那么你的什么会明显的好起来，吃饭也有胃口，好吸收，不过好起来了也要继续坚持做其他力量型的锻炼，举哑铃，做俯卧撑。坚持坚持，一年下去，你就有强壮的体魄！！！

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