另外，很多海鲜孕妇都不适合吃，比如螃蟹等，特别寒，对于孕妇健康十分不好。而且很多的海鲜，里面的寄生虫都很多，即使是经过加工，也不一定能够完全去除掉，孕妇还是吃一些新鲜的蔬果、肉、蛋类比较好。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
怀孕早期是否能吃花甲，需要根据孕妈妈们各人的体质而定。
怀孕早期可以吃花甲吗天气越来越热了，又到了吃花甲的季节，花甲不但味道鲜美，营养也是比较丰富的，花甲肉里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、钙、磷、铁、碘、维生素A等营养物质，而且脂肪含量低，孕妈妈怀孕期间都是可以吃花甲的，不但好吃，还可以为身体补充营养物质。
孕早期的孕妈妈吃花甲要注意什么
花甲属于海鲜的一种，所以并不是人人都适合，有的孕妈妈体质比较特殊，吃海鲜会引起过敏，这种情况就不适合吃花甲了。大多数海鲜都属于寒凉食物，花甲也不例外，
对于孕妈妈来说，怀孕后通常脾胃功能会受到影响，如果吃多了寒凉食物很容易肚子不舒服，所以孕早期的孕妈妈在吃的时候一定不要吃太多，差不多过个嘴瘾就可以了。
值得一提的是，夏天天气热，花甲容易滋生细菌变质，没有充分熟透的花甲还含有致病菌和寄生虫，所以孕妈妈为了安全起见，最好自己去超市或者菜市场买新鲜的花甲回来自己做，做的时候尽量让烹饪的时间长一些，有助于充分杀死里面的病菌和寄生虫喔！
在怀孕的初期是不推荐吃花甲，因为花甲是比较寒性的食物，有可能会导致腹部的疼痛或者出现宫缩等不适的情况，建议应该调整饮食和作息时间，建议应该也不要熬夜，近期应该多吃清淡的食物，同时建议算一下预产期的时间，在孕早期应该注意保胎。
孕早期还是建议最好不要吃花甲，因为花甲属于海鲜类产品，是寒凉性的食物，没有彻底煮熟透的话容易携带寄生虫，对孕妇和胎儿的健康有一定的影响，如果孕妇想要吃的话，一定要将花甲清理干净并且煮熟透再食用，但是也要少吃，因为花甲比较难消化，孕早期还是建议多吃一些水果蔬菜，有利于肠胃的消化。
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