1
利用上睑提肌相关手术：常包括上睑提肌前徙、上睑提肌折叠、上睑提肌缩短3种手术方式。
2
利用额肌相关手术：常见的手术方式有额肌瓣、额肌筋膜瓣、利用自体或异体材料悬吊的额肌动力来源矫正方法。
3
利用Müller肌的手术：通常适用于轻度上睑下垂。
4
睑板切除术：用于中、重度下垂患者。
5
利用上睑提肌与上直肌联合筋膜鞘(CFS)的手术。
现在有很多的说法的，比如说当自己的上眼睑有了异常，或者是有了不正常的状况出现的时候，都是可以通过一些锻炼的方式去改变的，特别是在提肌上面，有一些无力的状况出现的时候，也是可以的。那么，需要用什么样的方式来进行锻炼呢？又如何去改变这种状况呢？有没有好的办法呢？来看看。1. 眨眼睛练习
大家要想改变自己的这个情况的话，也是非常的简单的，只要去做一个眨眼睛的动作就行了，因此，大家可以抽出十分钟的时间进行这个练习。比如说，大家先把自己的左眼睛捂上，然后慢慢的眨一下自己的右眼睛，在眨的过程中慢慢的提高自己上眼睑的力气，慢慢的提升提起来的力度，这样的话也就是能够锻炼到这部分的肌肉了。
2. 睁眼练习
大家可以试着去睁眼睛，让自己的两个眼睛尽量的打开，然后可以借助自己眉毛上扬的力气，慢慢的提升这部分的肌肉，从而就会让眼睛睁得很大了。睁开的时候，大家先要保留五秒钟的时间，然后再慢慢的让自己的上眼睑恢复到自然的状态，并且要持续五秒钟的时间。
3. 侧头练习
大家可以尝试着看某一个东西，大家在看这个东西的时候，自己的视力可能会有一些异常，甚至是会把这个物体看成两个物体。因此，为了让这种状况很好的改善的话，那么大家就应该慢慢的把自己的头向一边侧着，看看的过程中可以停滞五秒钟的时间，然后向另一个方向再侧着，同样也要停滞五秒钟的时间。
4. 眯眼练习
相信大家肯定知道的，进行睁眼的练习的话，就能够锻炼到自己上眼睑的肌肉的，那么眯着眼睛去练习的话，同样也是能够锻炼到上眼睑的肌肉。因此，大家可以慢慢的把自己的眼睛眯起来的，并且要停留五秒钟的时间，然后再慢慢的把自己的眼睛闭上，多重复几次这样的动作就可以了。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
