练武之人，食谱怎么安排

攻略 仙剑客栈毕竟还是要经营的，而且客栈经营好了，挣到了钱，就可以买礼物送给女主角，并且客栈是有升级模式的，钱够了一定的要求，便可以升级了，可以装修，可以加桌椅和房间，因为客栈是不能自由买卖桌椅的，所以想挣钱，快点经营吧。 每天的工作的时间表： 10：00 准备开店，整理菜单 12：00——15：00 开门迎客，住店，吃饭的客人都有，有时候还会有客人包场。 16：00 打佯，结算当天的收入，进行客栈升级，但有大部分的特殊事件突发时间，踢馆常常在这个时候。 16：00 养成，帮女主角安排各项活动，包括练武、修缮、清洗、外出、休息。 16：00——20：00 在客栈中自由行动，可以在客栈内和女主角聊天，馈赠和客人对话（可以得到信息和新的菜谱，还有贩卖东西的小贩）也可以在客栈外和女主角约会和探险。（只有此时可以存档，但是不能选外出） 菜主要分三种，主食、菜肴、汤羹。菜都有不同的颜色，黄色是饭，红色是菜，蓝色是汤。菜谱上后面有绿点的代表这个菜需要特殊的食材，如果没有食材是不可以选择的，食材可以自己找到，还可以在游商那里买到，还有招牌菜的选定，尽量选择最近流行的菜就可以了，灵儿擅长的是主食，林月如擅长的是菜肴，阿奴擅长的是汤，如果没有特别指派，她们只会做自己擅长的那一类菜。 还有的就是洗碗、扫地、打蟑螂、和抓小偷这类突发事件一定要做的，不然会使所有的顾客全部走光，人气度大幅度下减（一下子就减到０）。对于这些事情，三个女孩各有所长，擅长的事情做的快，对做菜的影响就比较小。 解决突发事件所需时间表（单位：秒） 灭火 洗碗 打蟑螂 抓小偷 扫地 赵灵儿 7 7 10 7 3 林月如 3 10 7 3 10 阿奴 10 3 3 10 7 来了客人的时候，如果没有地方让他们就餐，可以选择先让他们等待，如果真的没有地方，就要请走他们，虽然要下降一些满意度，但却比他们自己被气走要下降的少。 客栈交到你手上，经营的好坏就看自己了，食谱决定菜单，要指定当天经营菜单中的菜谱，定好招牌菜，招牌菜最好选最近流行的菜。点击确定后，客栈就算正式营业了，第一天可能不大熟练，当然客人也很少，但客人走到柜台的前面的时候，按空格就会与客人说话，知道他们要什么，要住店的客人鼠标就会变成枕头，要吃饭的就变成茶杯，只要点到相应的地方就成了。也要随时注意女主角的身体情况（体力低了心情不好，有时还会罢工）和客人的情绪，客人的情绪分6种，自己要掌握好。 一天的营业结束后就能自由安排活动了。在每天晚上的选择中，练武体力下降的最快，但长经验值；修缮是加最大体力的，建议游戏初期能让林月如多来来；清洗就是为第二天作准备，这样第二天洗碗的任务就少多了。 晚上，到客房和客人说说话也是非常重要的任务，从中可以获取信息，得到宝物和菜谱。但是，要得到东西，有时要做出正确的选择，所以建议每次进房间之前先存档。还有，并不是和客人说话总能得到好处，有时也常常上当。特别是遇到韦小宝的时候，这家伙老是骗吃骗喝，所以还是少和他说话为妙。还有，每月的初一、初八，会有一个神秘人（他叫陶梓）背着一个大包袱来住店，他是个小贩，晚上去他房间可以进行交易。注意，一旦你看了他的货就必须买下。 刚开始的时候，客栈只有四间房间，由于每进入一间房间，时间会相应的减少，所以，再刚开始的时候还是能每间都顾及到，但在后期就不行了，但在后期也有一个好处，客人住店的时间会加长，平常住三四天的时候，就不用着急了，只要有一天过去，信息都能收到，但记住，进去过的房间就不要再进了，浪费时间，而且话说的都一样。（在房间上按右键可以显示住客的姓名和住店的时间，以免走错） 在客栈经营上，灵儿是擅长主食的制作，这一项所要做的料理比较多，所以她相应的就比较累，如果能够找到一把好的菜刀情况会好一些，尽量不要让她抓蟑螂，她是害怕虫子的。林月如最擅长菜肴的制作，一开始上来就很强，可能是林家菜的缘故，而且是一个全能型的人，什么都能做，别看她平时傲慢的很，但做起事情来却非常认真，她的升级最快，所以带她去寻找迷宫最好不过。阿奴擅长汤类的料理制作，平时是一个很可爱的人，但可惜太小了，体力不好，要经常睡觉，但做的料理却常能受到欢迎

正常生活的话，只是肌肉密度会变小，不会变肥肉的。

时间长了，围度也会慢慢变小，如果不注意饮食和锻炼的话，可能会有脂肪堆积的现象，那脂肪是后长出来的。

如果锻练出来的话，恢复肌肉很快的。

唉，现在的小说和电影让人们对出家人完全产生了偏见。比如少林寺的武僧，人们都以为可以吃肉。却不想，武僧是真正的出家人，怎么可能吃肉呢？自然是素食啊。从科学的角度，吃豆腐完全能补充蛋白质，根本不需要吃肉。武术，只是僧人另一种修禅的方法，或者说与人结缘的一种方便方法而已。

说起少林，再顺便说说近期的麻烦事，其实很简单，就是原先的武僧后来暗地娶妻犯戒，被迁单，也就是开除，由此生事闹起。可见，不是因信仰出家，只是喜欢武术，守戒是很难的。真正的武僧，都是因信仰而出家，因弘法利生而需要练武。只喜欢武术不喜欢修行和守戒，以出家为手段学武的，要慎重，既为自己，也为宗教。

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