如图 ， 应为
仙女虫科 Amphinomidae 海毛虫属 Chloeia 多毛纲环节动物
下图为 黄斑海毛虫 Chloeia flava
有个细长的身体，其长度在7到10厘米之间，宽度在1.8到2.5厘米之间，不包括鬃毛。它的体色呈红棕色至淡褐色，有时在身体中间有浅色带。身体由37个可见部分组成，小腮毛呈白色至深棕色，位于刚毛之前和几乎所有部分的背面外侧。身体侧面覆盖钙质刺或刚毛，它们白色细小、尖锐的鬃毛是有毒的。
广泛分布于印度洋、太平洋地区，包括红海在内的非洲东海岸，除夏威夷和波利尼西亚以外的太平洋岛屿。它在靠近礁石的沙质至粉质碎屑岩地区发现。
没有人是先知，我们都是迷茫星球的孩子。
这个问题，我问过一些身边的人，下至十几岁上至此四十多岁，似乎大家在一定程度上都会迷茫，因为我们没有人什么都懂，可以那么肯定未来如何，只是随着年纪的增长，大家逐渐的面对迷茫也淡定来。
迷茫对我来说，是一种长期存在的心理状态，是我的好朋友，我挺喜欢他的。因为ta让我觉得未来永远有无限探索的可能性，而我一直没停下过脚步。从另外一个方面来说，迷茫在提醒我，很多事情也许还不踏实，这里面一定是有宝藏可挖的。
所以首先，楼主你是对什么迷茫？情感工作生活？迷茫也是有方向的。
其次，迷茫背后，你有什么样的情绪？
情绪是我们理清真相无法绕过的东西，而迷茫是一种状态，并不是情绪。找一个安静的独处空间，闭上你的双眼，去感觉，每当你不知道做什么特别迷茫的时候，你有什么感觉？难过愤怒伤心等等？去正视这个情绪，想哭就哭，想叫就叫，让这份情绪释放，离开你的身体。
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最后，你真正想做的事情会浮现，如果没有，请给自己一点耐心，多一些尝试。
释放情绪的过程中，你是否能回忆起相关事件，比如我会想到自己从小就很压抑，不主动选择，不清楚自己的热爱，导致工作选择很迷茫。去看看，你自己有什么样的故事，去与当年的自己和解。
当你这部分阻碍的能量消失的时候，你想做的事情有可能会自己浮现出来，或者你 会很自然的做出选择要去做什么。如果不够清晰，做各种尝试，你会发现自己的喜好和想要。
很多人都有你这种迷茫的心态，假如你真的不知道自己想要什么，那我觉得你可以从几方面好好考虑一下。
比如说，你可以假想一下未来你六、七十岁的时候想过什么日子？是想住着别墅，在海滩看风景。还是想住在乡下农村，过田园生活。亦或者是想要轻松自在的环游世界？把想要过的生活情况列出来，然后结合你自己现有的能力，朝着目标奋斗吧。
这种方法我感觉应该挺适合你的。
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