因为我本来肚子都很肥,肉肉的,大概练了半个月的针对腰的运动,每天也慢跑30分钟,为什么我一吸肚子就

因为我本来肚子都很肥,肉肉的,大概练了半个月的针对腰的运动,每天也慢跑30分钟,为什么我一吸肚子就,第1张

因为你有点偏胖,吸气时肚子里的空气少了,肌肉就会紧绷,会显得瘦一些,因为用力了。一放松,空气又回到肚子里,肌肉 松了,没有变化。这时你很放松。建议几种减肥方法:1.运动减肥。2.药物减肥。 3.节食减肥。祝你减肥成功!

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